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皮蛋瘦肉粥怎么做简单做法吃出美味

冬天到了，饮食让很多人犯了难，不知道冬天吃什么才能补充营养，让身体更健康，特别是早上，很多上班族早上根本不吃饭，或者随便吃一些，这样对身体健康有很大危害，今天小编给大家推荐一款早餐粥--皮蛋瘦肉粥，下面一起跟随小编学习下

这些体质的人群谨慎选择保暖内衣

保暖内衣多以人造纤维为主要面料。其原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，不仅会引发皮肤瘙痒，还会使人闷得慌。以下体质者，以及老年人尤其要谨慎选择。爱出汗者及

早泄调治的传统房术

祖国医学认为早泄的病因，不外乎阴阳失调。为了有针对性的治疗早泄，祖国医学提出了传统房术治早泄的方法，其包含有：意念转移、抑阴提气和运气动阴。早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此

吃茭白有什么好处？吃茭白的好处是什么？

茭白是夏季的常见蔬菜之一，其口感鲜嫩，味道甘甜，很受大家的喜爱。那么吃茭白有什么好处？吃茭白的好处是什么？吃茭白有什么好处茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；主治暑湿腹痛、中焦痼热、烦渴、二便不

蜂蜜会变质吗（蜂蜜过期了还能喝吗）

现在食品的保质期是人们最关心的问题之一。当人们购买蜂蜜时，他们也会注意蜂蜜的保质期，但有人说蜂蜜没有保质期，可以保存很长一段时间。怎么回事？如果你对此也有疑问，那就跟编辑去看看蜂蜜是否会过期，蜂蜜是否还可以喝等等。蜂蜜会

吃基围虾可以喝牛奶吗?吃完基围虾能喝牛奶吗?

虾是最受人们喜欢的海鲜，肉质肥美鲜嫩，营养含量高。那么吃基围虾可以喝牛奶吗？吃完基围虾能喝牛奶吗？吃基围虾可以喝牛奶吗最好就不要吃好基围虾后马上喝牛奶，因为海鲜类与牛奶一起下肚子对肠胃不好,容易闹肚子，对减肥效果也会有一

一起旅行就能分辨将来会成为好丈夫的7个特征

真的结婚后，发现他是一个不会帮忙做家事，也不帮忙顾小孩的没用丈夫⋯⋯（怒）发生这种事情的话，真的很令人厌恶和火大吧？!婚后会不会成为好丈夫，一起前往旅行也许就能了解喔!在这里就要介绍，如何藉由旅行来分辨出是否会成为好老公

蜂巢蜜保质期取决于保存的方法

蜂巢蜜也是有保质期的，而且不同的保存方法保质期是不同的，因此，大家在存放的时候要多家留意。那么，蜂巢蜜保质期多久？蜂巢蜜常温保质期蜂巢蜜能在常温下保存在，因为蜂巢蜜在蜂巢中可以保存很常时间，它含有的蜂蜡和蜂胶都有不错的杀

话梅孕妇能吃吗?孕妇吃话梅对胎儿有影响没有

话梅大家都吃过吧,一般作为零食来食用,味道有点酸酸的,很多人孕妇喜欢吃点酸的,那么话梅孕妇能吃呢？孕妇吃话梅对胎儿有影响没有呢？下面我们来介绍下吧!话梅孕妇能吃吗孕妇可以吃话梅糖.孕妇吃话梅糖的好处:话梅糖健胃、敛肺、温

褐菇的营养价值褐菇的功效与作用

褐菇又叫做牛排菇、香咖菇，有着非常丰富的营养物质，今天5号网小编就要为大家介绍一下，褐菇的营养价值有哪些？褐菇的功效与作用是什么？褐菇的营养价值褐菇鲜菇含精氨酸0.2221%，比一般菇类高30%-60%；含赖氨酸0.13

多吃土豆的好处和坏处

土豆是一种很普通的食物，几乎所有的家庭都会吃土豆，土豆尝起来有点甜，吃起来很软，很多人喜欢吃土豆，甚至有些人喜欢吃土豆，以至于每天都要吃土豆。那么，吃太多土豆有什么好处呢？如果吃太多土豆对你的健康有害，我会给你简单介绍一

龙须糖多少钱一盒？龙须酥和龙须糖的区别

龙须糖很有历史意义的名小吃，但是如今很多地方都买不到，即使有价格也略贵。那么，龙须糖多少钱一盒？龙须酥和龙须糖的区别是什么龙须糖多少钱一盒十几块钱，贵的也就30块左右。龙须酥和龙须糖的区别龙须糖一般指龙须酥。龙须酥为中国

夏季减肥七个小窍门要不要了解

过了一个冬天，过完了年。大家有没有量自己的体重，看看自己有没有长胖呢？春季悄悄来临，这个时候最适合运动。夏天也离我们不远了，春天适合运动，夏季那就是减肥的最佳时候了。夏季减肥的最好方法是什么呢？小编这里有夏季减肥的七个小

土豆烧排骨怎么做好吃土豆烧排骨的做法

土豆烧排骨是日常餐桌上一道比较受欢迎的菜，这道菜的营养价值很丰富，是老少皆宜的一道菜，自己在家做也可以很美味的，下面来看看土豆烧排骨的做法吧。土豆烧排骨怎么做好吃材料猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙（30

百花蜜适合什么人喝这些人都适合

百花蜜很多人都觉得好喝，但是其实百花蜜并不是适合所有人的，虽然大部分人都适合，这个知识还是有必要了解的，下面介绍百花蜜适合什么人喝这些人都适合。百花蜜适合什么人喝1、一般人群均可食用，特别适宜。2、适宜老人、小孩（1周

所有女人必须知道的个人私密护理问题

这是一篇对每个女孩和女人都很重要的分享文。不管你是大一新生的女孩还是已经当妈妈很久的女人，作为女人的个人护理问题都是至关重要的。对于我们都是女孩的时候，相关的话题，亲妈也许都不会讲给我们呢，毕竟这些话题在我们国家还是有点

铁观音可以泡几次教你泡制铁观音茶

我国品茶文化悠久，铁观音茶是我国非常有名的一款茶，价格也是同类茶叶中较高的。那么，铁观音可以泡几次？铁观音怎么泡？铁观音可以泡几次1、颗粒饱满，绿得很舒服，干茶也有铁观音特有的茶香。2、头泡，洗茶后，茶叶开始舒展，香气扑

鲈鱼和南瓜可以一起吃吗？鲈鱼和南瓜一起吃会中毒吗？

南瓜不能和一些鱼类搭配，否则容易出现身体的不适现象，但是有时候我们不小心吃了南瓜后又吃鲈鱼，这样要紧吗？鲈鱼和南瓜一起吃会怎样？鲈鱼和南瓜可以一起吃吗没问题，可是不好搭配~鲈鱼清蒸加一些葱丝就好，南瓜可以弄南瓜饼，南瓜羹

老人要警惕“打呼噜的毛病”

睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧，从而引起全身各个系统的改变，导致严重后果，老年朋友在日常生活中要警惕该病的发生。李大爷有睡觉打呼噜的毛病，十几年了一直没当回事，这两天不仅晚上吵得老伴睡不好，白天醒来后还老是打不起精

痛经女性经前禁吃这些食物

”痛经”问题困扰着很大一部分女性，只是程度不一样而已，饮食对经期的影响较大，今天为您总结，经期前吃哪些食物会让你更痛，女性经期前应忌吃以下食物。巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外

尿毒症患者春季五调养

尿毒症在春天的调养尤其值得重视，随着气候逐渐转暖，各种细菌、病毒开始活动与繁殖，此时，也是它们最容易“侵害”肾脏等泌尿系统各器官的季节。所以在这个季节，要使尿毒症不会进一步恶化，首先要防治泌尿系统的感染。尿毒症在春天的调

夏季养生之道夏季养生吃什么好

夏天的时候因为天气热，很多人生活就主要为了乘凉，避暑，但是这样的行为会影响到身体健康，很多人会因此患有空调综合征，严重的影响了正常的生活，夏天也是要注意养生的，夏天要如何养生呢？最佳调味品--食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋

包茎术后的护理措施

　　包皮包茎已经成了男性的很常见的疾病，那么什么是包皮包茎呢？现在可科学技术也越来愈发达，所以很多男性朋友选择进行手术，但是大家应该知道，并不是大家进行了手术就完成了的，术后感染也是很常见的，所以术后的护理现在就成了必须

私处过分干净也会病外阴营养不良可致癌变

单纯性”外阴炎”属于”非特异性外阴炎”，常因各种理化因素刺激引起：如”宫颈炎”、”阴道炎”或”宫颈癌”引起阴道分泌物过多，刺激外阴；经血、”糖尿”病病人的糖尿、”尿瘘”病人的”尿液”、”粪瘘”病人的粪便浸渍外阴；使用月经

冬菇苦瓜——美白减肥解毒

冬菇，是我们生活中非常常见的一种菌类蔬菜，我们通常购买的都是一些干的冬菇了，也就是我们常常说的“香菇”。一般，大家都喜欢将它用来做汤菜、炖肉，这里面的汤味道是十分的鲜嫩、香气宜人的了。其实，将冬菇用来翻炒也很不错的哦，我

男性包皮龟头炎怎么办呢？

包皮龟头炎本病发生原因可分为两类：其一，单纯性或非”感染”因素；其二，感染性或可传染性疾病。前者，除生理性”包茎”，”包皮过长”，性成熟以后，包皮垢刺激或少数机械怀损伤因素而发生龟头红肿，灼热的炎症改变；后者，除非感染因

经期性生活危害到底有多大

　　俗话说，女人（女人肾虚）的心，秋天的云，可谓说变就变，让人捉摸不透，也使得追求者无从下手。但最近，美国印第安纳大学发布的一项新研究结果给男性带来了好消息：女性在月经（月经不调）期间更容易坠入情网。　　研究人员对12位

少年白头莫悲切防治是关键

　　年少白头是男性常见的普遍现象，同时也是男士感到苦恼的事，真是“可怜未老头先白”!男人白发除了遗传因素和营养不良外，与肝肾也有极大的关系。导致年少白头的元凶及调理：肝火（肝火旺）旺盛　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆

豆浆粥的营养价值_豆浆粥的做法_豆浆粥的食用方法

目录豆浆粥的营养价值豆浆粥的做法豆浆粥的食用方法豆浆大家应该都不陌生，就是黄豆经过压榨而来的，很多人都有早上喝一杯豆浆的习惯。确实豆浆作为一种蛋白质含量比较高的饮品，还是非常不错的，可以和牛奶一较高下。不过大家可能平时都

子宫内膜癌的诊断依据推介子宫内膜癌9大饮食方

”子宫内膜癌”是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性”肿瘤”，好发于围”绝经”期和绝经后女性。子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有接近20万的新发病例，并是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤（仅次于”卵巢癌”和”宫颈

病毒性角膜炎患者十忌

”病毒性角膜炎”是眼科的常见病，轻的可引起患者”视力”降低，重的可引起”失明”。为了避免出现严重后果，患者在接受治疗的同时，应注意以下十忌：一、忌酒酒精能降低人体免疫力，使病毒加快繁殖的速度，因此，病毒性角膜炎患者必须戒

猪脊骨山楂汤——降压降脂美容促生长

猪脊骨是一种很常见的食材，一般买来煲汤还是比较多的食用方法之一，猪脊骨的营养物质多，比如说可以补充丰富的蛋白质钙质以及氨基酸矿物质等等，可以很好的滋补气血的作用，和山楂一起煲汤，可有降压降脂的作用，来看看猪脊骨山楂汤的做

戴隐形眼镜看电脑易患白内障

为了美观方便，如今不少近视患者都戴上了隐形眼镜，尤其是那些追求时尚的白领一族。然而，他们可能没想到的是，长期戴隐形眼镜看电脑不仅影响视力，而且容易导致患上白内障。记者近日到眼镜店配隐形眼镜，验光配镜专家告诫不要长时间戴着

包皮过长危害不少延误治疗后果很严重

男性”包皮过长”的危害有哪些？男科专家介绍说：包皮过长最常见的危害就是：堆积包皮垢、引发龟头发炎、影响男性性能力等。此外，成年男士包皮过长还会给妻子带来健康损伤。包皮过长致使女性各种妇科炎症的发生，诱发”子宫颈癌”。所以

前列腺按摩方法视频

按摩是很好的自我疗法之一，有效的按摩方法可以帮助患者轻松解决慢性前列腺病的烦恼，但是专家提醒，并不是所有人都适合做前列腺按摩。并且如果动作不当也容易造成男性生殖器官伤害，我们就一起来看看”前列腺按摩方法视频”4个小动作简

怎么让卵巢永葆年轻呢？

卵巢“早衰”与什么有关呢？一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，”绝经”发生得越早。二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经

男人新婚早泄的错误看法

不少男子都有这样的经验，新婚之夜，由于夫妇间缺乏这方面的认识，第一次性生活时射精较快，以后同居一段时间，射精就会慢些。还有些分居的夫妇，因很久没有过性生活，突然相会，射精较正常也快些，同居一段时间又好转了。这种现象能算早

四月大宝宝即可进行早期阅读

为人父母的您知道吗？孩子4个月大时，就可以带他（她）进行早期阅读了。早期阅读的范围很宽泛，婴幼儿凭借色彩、图像、成人的言语以及文字等等来理解以图为主的儿童读物的所有活动都属于早期阅读。清华大学第一附属医院保健科主治医师郑

中药知识大全，太难得了

我们经常说中药治病好于西药，可是，你真正的了解中药吗？下面是中药功能大全，仔细看幺！中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每天吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白

性爱干涩缺乏湿润怎么办，解决这几个问题就能保湿

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男性包皮过长会带来哪些麻烦？

　　包皮过长会带来哪些麻烦呢？所谓包皮是指阴茎皮肤（皮肤干燥怎么办）在阴茎头处褶成双层的皮肤（皮肤过敏），在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿首外口不能显露，称之为生理性包茎。那么，包皮过长会带来哪些麻烦呢？下面，我们

老年性便秘的防治方法有哪些？

许多老年人都会受到老年性便秘的困扰，为何便秘会成为老年人的常见疾病呢？据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。那么老年人为什么会容易便秘呢？有什么预防的好方法吗？下面我们就来详细了解一

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一个年销售额超过820亿美元的行业可能在很多人眼里游戏行业依然是个小众行业，但实际上在2014年全球游戏行业的销售额已经超过了820亿美元，这还不包括以游戏为核心衍生出的周边产业。游戏行业的产值已经大大超过了美国好莱坞电

什么糑补肝肾补肝肾的粥有什么

在中医养生中补肾的粥是食疗的一种，可以滋补肾，壮阳养身，而且做法简单，味道可口，现在的生活在城市中的人们压力越来越大，不论是生活上的压力还是工作上的压力，都把人的身体给累垮了。今天小编为大家介绍各种各样的养神补肾的粥，下

预防盆腔炎要杜绝各种感染

所谓的”盆腔炎”，就是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等部位所遭遇的炎症。其发病部位并不局限，”可同”时累积几个部位，最容易遭殃的是输卵管及卵巢，而发病的时期，乃是性生活如日中天之时。由于发病的轻重缓急不同，故临

子宫内膜出血原因大揭秘

子宫内膜”出血”是目前很常见的一种妇科疾病，由于子宫是非常重要的一个生殖器官，关系到女性生育能力的问题，所以这种现象严重危害患者的健康和生活。想要在治疗上获得较好的效果，首先应该对出血的原因有所了解。下面我们就一起来看看

多吃饭好长个儿？5种行为耽误宝宝长个儿

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老年人尿频，多喝喝莲子枸杞汤

莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。莲子能养心安神、补肾固精，对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾，老人经常食用莲子枸杞汤，效果要比生吃莲子好很多。莲子是

青光眼患者日常保健要点

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孩子童年中不能少的六种玩具

玩具和游戏，不仅是用来玩的，还是用来学习的。它可以鼓励婴儿认识周边的世界，帮助他们掌握一些基本技能，甚至有些孩子可以在玩具的帮助下学会走路。但教孩子玩玩具，也是一个循序渐进的过程，美国杂志就给出了用玩具启蒙的六个步骤。第

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