养生-滋补养瘦月子餐-孕期滋补-孕后调理滋补

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带宝宝看病少花钱的六个妙招

［导读］哪个小宝宝没个头疼脑热拉肚子的时候？生病了当然要去医院，虽然有时候宝宝只不过是些小毛病，但医药费却不少。下面几个小妙招能让你在医院里少花一些不必要的钱，不妨看一看吧！妙招1：大病大医、小病小瞧目前，我国医院按照其

红茶的功效与作用秋季喝红茶的四大好处

秋季来临天气转凉，人体的生理机能也跟着随之减退，很多女性朋友身体会有冰凉的情况，那该怎么办呢？其实可以多喝红茶，因为喝红茶不仅可以御寒暖身，还可以养胃助消化、防止感冒等疾病。尤其对女性朋友们来说秋天喝红茶再合适不过了，来

红烧土豆的做法营养之王美食

土豆作为“营养之王”，是家常饭桌上不可缺少的一道必备菜，吃法有很多种，可以炒、可以凉拌、可以油炸（薯条）可以煮，随意搭配其他的食材都是一道可以上桌的菜。炎炎夏日，口感舌燥，喜冷喜清淡，不喜欢吃油腻的肉食，可以尝试着利用身

黄芪的功效黄芪的功能主治和食疗药膳

如今，越来越多的女性喜欢通过食疗养生。的确，按照中医“药食同源”的理论，很多食物具有药用价值，可以防病祛病、保健养生。如果在日常饮食中注意自我调养，的确能起到防病保健的作用。黄芪的功用主治：生用：益卫固表，利水消肿，托毒

教你如何缓解前列腺疼痛

　　前列腺痛是最常见的泌尿生殖感染疾病，虽然前列腺痛的危害并不是很大，但是前列腺痛给男性的生活和工作带来很大的不便，它所造成的疼痛感，也是忍无可忍的，应立即采取措施进行治疗。　　下面为大家介绍缓解前列腺痛的六种方法，希望

白内障11个临床表现症状

”白内障”的早期症状有哪些？哪些症状预示着白内障？下面为大家介绍白内障11个临床表现症状。白内障临床表现症状1、视物模糊视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会

春天养生小常识这些常识教您春季如何健康养生

正所谓春为四时之首，万象更新之始，因此春季正是一年四季中养生的好时节。春季养生要遵循阳气生发、萌生之特点,应要阳气。今天，天气网小编就为大家介绍春天养生小常识，这些常识可您春季如何健康养生哦，赶紧去了解一下吧!正所谓春为

卵巢早衰老得快 10个保养贴士

卵巢作为女性一生中的重要器官之一，对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用，卵巢是女人年轻的秘密，所以为了年轻，一定要做好保养，那么女性卵巢如何保养呢？保养期间要注意些什么呢？日常10个好习惯保养卵巢避免早衰

果汁营养搭配大全营养好搭配

果汁搭配营养表你了解多少呢？每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的水果汁和蔬菜汁。那果汁搭配怎么搭

鸡蛋小米粥——补肝明目健脑益智

鸡蛋是我们生活中不能缺少的一部分，经常吃些鸡蛋的话可以补充丰富的蛋白质和钙质，还可以有提高免疫力的作用，鸡蛋的有可以调理气血不足，增强抵抗力。鸡蛋和很多的食物都可以相互搭配的食用哦，下面就来看看鸡蛋小米粥的做法，可以有健

龟头老脱皮用“吃”就可以解决了

如果发现龟头有一层层嫩皮脱落的情况，可以从饮食上进行调理，那么，当出现龟头”脱皮”时，饮食要注意哪些呢？龟头脱皮原因——引起龟头脱皮原因，可能是缺乏”维生”素C。补充维C的渠道可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮

肾囊肿大多数由感染引起加强重视

肾”囊肿”大多数由”感染”引起加强重视引起肾囊肿的原因有哪些？专家介绍：肾囊肿多数由感染引起，各种感染，都有可能引起肾囊肿。当然还有其他的原因，关于引起肾囊肿的原因，下面给大家介绍介绍一些相关的知识，了解一下是有好处的

夏日孩子需要补充更多钙质

转眼又到了夏季，妈妈们知道吗？每年阳光充足的日子都是孩子们生长的黄金季节，良好的自然条件有利于他们骨骼的生长和身体各项机能的发育。大家所熟知的“钙”元素，作为促进骨骼生长的必需元素，也会比往日有更高的需求。入夏后，孩子的

不宜当茶饮用的干花和中草药

很多老人有把干花、中草药当茶饮用的生活习惯。可是药学专家认为，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或

茼蒿菜饭——促进食欲最适合老人孩子

茼蒿大家都吃过吧，大家都是怎么吃的呢，小编就是特别喜欢吃茼蒿，只是喜欢吃火锅中的茼蒿的味道，但是小编不知道还有什么其他的吃法。其实做法也有很多的，接下来，小编我就为你详细解读，茼蒿营养价值，希望能够帮助到您。茼蒿菜饭材料

月经推迟一个月的原因

一般来说，育龄女性如果已经有性生活的，在发现月经推迟之后，应该首先排除妊娠可能，通过验孕棒等工具查看自己是否已经怀孕。排除妊娠之后，有月经推迟问题的女性可以根据自身的状况，再进一步分析月经推迟的原因。这里我们从不同年龄人

请别伤害老年人的自尊心

虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾孩子。而且，严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时，根本不与她商量，往往事情过后她才知道，严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的

蚝油生菜——补充纤维素钙质养胃减肥

平时我们在日常生活中，水果和蔬菜是每天都必备的，当然蔬菜的种类也是有很多的，比如说生菜就是不错的选择。多吃生菜对身体有好处。那么有营养的生菜，怎么吃才能吃出健康呢，蚝油生菜就是其中一种比较典型的吃法了。蚝油生菜1、将生菜

红豆糯米粥——补虚补血暖胃强体质

糯米粥是我们经常吃的一款粥品，不仅营养丰富，而且还有促进代谢和消化的作用。糯米的口感糯糯的，营养价值也是比较丰富的，可以补充蛋白质，钙质等等，来看看红豆糯米粥的做法，可以有补血补虚的作用。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加

为什么会患眼底出血

眼睛是感知世界美好的窗户，能够优化我们的心灵，但是很多眼部疾病破环了很多朋友的心灵之窗，比如眼底出血。近日来，为什么会患眼底出血以及怎样防止眼底出血的发生等类似问题被大家广泛提出，尤其是关注养生保健的朋友。1、视网膜静脉

铁角凤尾草是什么有什么奇特功效

在日常生活中，很多注重养生的人对于一些常见的中草药材都是十分的关注，而铁角凤尾草就是人们在平日里常选的一种中药材，为了便于大家对该款药材的了解，下面本文就将铁角凤尾草的功效与作用分享如下。铁角凤尾草的简介【别名】：石林珠

一时“软”不是真阳痿心理性阳痿害处多

一个正常的男人，决不允许自已在性生活上遭遇瓶颈，那么，怎么才能更好的发挥出男儿本色呢？偶尔的出现一次”阳痿”症状是不是就是真阳痿了呢？专家说，那可不一定。一时的“软弱”不是真阳痿阳痿的症状出现就意味着无法拥有性生活，且阳

核桃红枣萸肉粥——补肝肾养血安神

不知道大家都知道茱萸吗，它是一种可以食用的而且具有保健作用的中药材，它可以有补肾的作用，而且还可以提高人体的免疫力，如何食用比较高呢，今天小编介绍的是核桃红枣萸肉粥的做法，可以养血安神的哦。核桃红枣萸肉粥食疗功效:补肝补

我国缺少真正的老年食品

在如今，琳琅满目的食品货架上，儿童的、孕妇的、男人的、女人的食品五花八门，但唯独针对老人的食品少之又少。即便有，也多以麦片、核桃粉、芝麻糊居多。中老年点心油盐严重超标，会带来诸多隐患；有些食品甚至抓住老人长寿心切的需求，

老年人所做的决定会更加明智

《印度时报》8月26日报道，参与研究的加拿大蒙特利尔大学的博士鲁马丁斯说：“老龄化未必导致认知功能的重大损失。与年轻人相比，老年人的大脑更有经验，知道如何走捷径。现在有神经生物学证据显示，随着年龄智慧的增加，老人大脑能更

猪肚陈皮粥——补虚健脾健胃杀菌

陈皮大家都很熟悉，是一种很有养生作用的中药材哦，可以有治疗疾病的作用和效果，同时也可以有止咳化痰的作用。猪肚和陈皮搭配你知道会擦出什么样的火花吗，可以有补虚健脾胃的作用，还可以起到很好的杀菌的效果哦，下面就来介绍猪肚陈皮

夏季防暑降温夏天防暑降温可多喝白茶

我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是其中之一。英国《最佳营养学》杂志曾介绍，相对于绿茶来说，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中的更多营养成分。

慢性前列腺炎会传染给伴侣吗？

不少男性患者都会担心”慢性前列腺炎”会不会传染给伴侣呢？””前列腺炎”能治好吗”？患上前列腺炎是不是就意味着不能进行性生活呢？首先，要明确你所患的慢性前列腺炎是属于哪一种种类。临床上绝大大部分慢性前列腺炎是查不出致病菌的

缓解便秘最好在睡前用果导片

天气回暖干燥，很多人可能出现便秘。果导片（又名酚酞片），价格低、效果好，如果用它缓解便秘，最好在睡前用。　果导片为缓泻剂，能使肠的蠕动增加，促使粪便排出。它主要用于治疗习惯性顽固性便秘，一般在服后6~8小时见效。临床上

经期有异味也不宜用沐浴液清洁经期哪些事不能

经期有异味是很正常的，但是千万别用沐浴露去清洗，否则容易引起阴道”瘙痒”。经期不能做的12件事，你做过吗？现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态！下面我们就告诉

前列腺炎治不好！性功能“丢”一半！

”前列腺炎”是男性”泌尿系统”中的常见炎症，如果处理不当，则可能同时出现多种前列腺疾病。前列腺是男性的“多事之地”，极易出现炎症。如久坐会延缓血液循环，尤其是会阴部的血液循环，导致会阴及前列腺慢性”充血”。若长时间不变换

9个月大的宝宝游戏推荐

第9个月是宝宝发展变化较大的一个时期。多数宝宝已经能够自己扶着栏杆站起来、坐下去了，甚至还能扶着栏杆走几步。当你扶着他双手的时候，他还能向前迈步了。手指更加灵活，能打开抽屉取东西，能够用拇指、食指对捻小物件。这个时期的宝

男性夏季要当心包皮龟头炎烦着你

包皮龟头炎是男性常见病，主要是因为”包皮过长”，导致污垢积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。而药物过敏所引起的包皮龟炎是一种延迟型变态反应，临床上颇为常见，一般在眼药后24～72小时发病。念珠菌性包皮龟头炎：多见

吞云吐雾当心烟草中毒性弱视斜视

吸烟是致癌的重要因素之一，这是很多人知道的，但吸烟还会引起烟草中毒性弱视，影响视力，却恐怕较少有人了解。“弱视”，简单地说就是眼球本身没有什么器质性疾病，但患者视力不良，且不能用镜片来矫正。慢性烟草中毒引起的中毒性弱视

老人如何饮食养生？健康长寿只需养成以下习惯

俗话说：“病从口入”，可见饮食健康、安全对一个人的身体是多么重要，老人也是如此。健康饮食为老人的身体健康提供物质保障。如今，越来越多老人希望利用饮食健康来养生保健，达到健康长寿，这也完全是有可能的。那么老人怎样才能通过饮

车前子与车前草有何区别

你知道车前子与车前草有何区别吗？车前子是车前草的果实，都是中药，可是两种药物的功效一样吗？车前子与车前草有何区别呢？接下来为你揭晓。车前子与车前草有何区别车前子：药用车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。本品性味

教家长如何对待爱生病的宝宝

一起上幼儿园的孩子们，为什么有的不断生病呢？儿科医生表示，对待爱生病的宝宝，首先要排除一些病理性的因素。如没有异常，那改善不良习惯就能使发病率降低。特征1不爱喝水儿科医生表示，宝宝在上幼儿园以后，饮

浅谈卵巢早衰

”卵巢早衰”是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女，在40岁以前出现继发性”闭经”。它具有高促性腺激素、低雌激素血症特征，卵巢组织学呈围”绝经”期或老年妇女绝经后的变化。卵巢早衰的表现其患者月经紊乱或进行性月经稀发

肉末小土豆汤，健脾养胃的“黄金食谱”

原料猪肉400克，小土豆200克，荷兰豆50克，洋葱1/2个，姜丝少许。调料精盐适量，料酒1大匙，鸡精1/3小匙。做法详解猪肉洗净切末，土豆去皮洗净切块。荷兰豆洗净改刀，洋葱切末备用。锅中加2大匙色拉油烧热，依次下入洋葱

老年人健忘吃什么好？五种食品最适宜

懂得养生的人都知道，任何症状都是可以通过食补的方法来进行缓解的，那么，怎么才能改善健忘症状，健忘吃什么好呢？容易遗忘其实是属于病态的一种。大多数人到了一定年龄后，尤其是老年人，在平时便会出现健忘的症状。其实，懂得养生的人

精神性阳痿你了解吗？

精神性阳痿，是指男性心理上对性有排斥、恐惧感，从而造成了阳痿的发生，一般这类阳痿与生理因素关系不是很大。那么为什么男性会出行精神性阳痿呢？这由男性的生活经历不无关系。下面就看看造成精神性阳痿的原因：造成精神性阳痿的原因有

鲫鱼豆腐汤——催乳补益降压减脂

鲫鱼和豆腐这样的食物搭配在一起，就可以烹饪成这道美味的鲫鱼豆腐汤了哦，这是我们大家都比较熟悉的一道家常菜了吧，是很多人都爱吃的了，那么这道美味的鲫鱼豆腐汤是怎么烹饪而成的呢，这是很多人都不知道的了，下面就让我们一起看看吧

男性保护前列腺健康需要这些好习惯

平日里男性该如何呵护自己特有的性腺器官——前列腺？知道这点对男性朋友很重要。那保护前列腺要注意些什么呢？下面就来具体的了解一下保护前列腺的五要点。1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺

男人性冷淡有哪些原因？ 1/2

编者按：性冷淡影响着夫妻性生活的质量，专家提醒出现男性朋友此类现象要及时与正规专业医院医师沟通，以取得科学指导。作为妻子也要对丈夫表示理解，及时提醒他到医院进一步检查，发现是其他疾病引起的时候，更要及早治疗，这不仅有利于

蜜汁炒红薯——润肠通便排毒养颜

红薯大家都很熟悉的一种食材类型，它的维生素和纤维素多，可以润肠通便，同时也可以有排毒的作用，红薯可以经常食用，但是一次不能吃太多哦，可以有很多的吃法，今天介绍蜜汁炒红薯的做法，大家可以试试。蜜汁炒红薯蜜汁炒红薯所需材料主

当心！烟草中毒性弱视斜视

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怎样减少鱼尾纹

皱纹是岁月的痕迹，谁也不能避免的，有很多的明星到了一定的年纪也会变老的，但是他们有钱，可以去做美容，可以去做拉皮，把皱纹拉开，这样就会年轻，但是这是用金钱换来的，怎样减少鱼尾纹呢？米饭团去皱　　当家中香喷喷的米饭做好之后

青春期痛经怎么办？推荐9款药膳食谱调经止痛

”痛经”是怎么产生的？有很多女性会一辈子相伴痛经，直到”绝经”。因此，经期”疼痛”也给很多女性带来很多的困扰和身体健康方面的不适。也有很多女性因为痛经不能正常的生活和工作，而且情绪很容易受到影响。比较严重的痛经可以合并其

因心理因素存在射精的问题

早泄绝大多数为生理性的，从根本上说是射精所需要的刺激阈低。引起刺激阈低的原因有心理因素，也存在射精习惯问题，概括起来有如下几种。1、婚前性行为：有些青年人婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，致使婚后难以改变已

毛豆的营养价值食用毛豆可美容瘦身

毛豆是我们日常生活中经常食用的一种豆类，它里面含有丰富物质，经常食用对身体是非常有好处的。那么你知道毛豆的营养价值有哪些吗？毛豆有哪些功效呢？通过下文来了解一下吧。毛豆的营养价值1、毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远

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