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九种易致胃病的食物，胃不好的人要远离

1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是＆ldquo；十子花科＆rdquo；蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的

番茄沙拉怎么做好吃番茄沙拉的做法

番茄沙拉绝对是女生们喜欢吃的，不仅它热量低口感好，经常吃还能对皮肤好呢，自己在做也很简单，下面来看看番茄沙拉怎么做好吃吧。番茄沙拉怎么做好吃食材：中型红番茄4个、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄榄油10cc、盐1/4茶匙、

芝麻酱有假的吗？买芝麻酱怎么挑选

市场上卖的调料酱有很多，但是芝麻酱貌似是最常吃的，有人在吃的时候发现吃出了花生味道。那么，芝麻酱有假的吗？买芝麻酱怎么挑选？芝麻酱有假的吗一般的芝麻酱，纯芝麻酱里面勾兑点花生酱，这都是作假比较有良心的。另一种情况，就是在

山楂一般几月份成熟呢山楂的市场价格是多少呢

大家在生活中应该都听说过山楂吧，但是你了解山楂吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟山楂一般几月份成熟呢，以及山楂的市场价格是多少呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。山楂一般几月份成熟呢山楂，又名山里果、山里红。一

红菜苔怎么处理?红菜苔怎么做好吃

菜苔大家应该都吃过吧,红菜苔也是其中的一种,很多人不知道菜苔应该怎么做,今天为大家介绍一下做法大全,有兴趣的可以来看看哦!红菜苔怎么处理红菜苔的选购宜挑选断面没有白心,看起来是半透明的淡绿色,捏起来比较硬实,少叶,没开花

良品铺子是哪里的品牌良品铺子是高端零食吗

在街上到处都可以看到良品铺子的身影了，这个良品铺子是属于什么地方的品牌？它们家卖的零食是不是高端零食呢？良品铺子是哪里的品牌良品铺子股份有限公司最早是以实体店起家，2006年8月28日在武汉广场开出第一家门店。已整合门店

豌豆米糊——健脑润肤提高免疫力

每一种食物的营养物质都是不一样的，我们应该如何搭配食物的呢，大家都知道合理的搭配食物可以起到保健的效果。比如说豌豆吧，可以有促进食欲的作用，还可以润肠通便，今天介绍的这道豌豆，和大米一起吃，可以有健脑润肤的作用。营养价值

鸡蛋的营养食用方法跟食物相克大全

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌，防患于未然。.table-

男性包皮过长5大病易上身

”包皮过长”是怎么样的？为何易被5大病毒攻陷？这5大病毒是如何把男人的健康营地一步步攻破的，而且所造成的杀伤力不但危害了男人本身的健康，甚至把身边的女人也同时拉下了水，所以男性朋友一定警惕，男科专家指出在把这5病毒彻底清

前列腺炎的直肠指诊介绍

”前列腺炎”患者到医院往往会进行多种检查以协助医生诊断，其中直肠指诊时诊断前列腺炎的方法之一。在做直肠指诊时患者往往会比较紧张，这是由于知识缺乏导致的，所以了解直肠指诊的方法及意义，对顺利检查非常有益。方法检查时，患者取

滋阴的食物蚝豉皮蛋咸瘦肉粥滋阴降火

对于蚝豉皮蛋咸瘦肉粥这道粥，简简单单的粥就有滋阴清热，下火的功效。对阴虚内热所致的咽喉干痛，心烦失眠，神经衰弱等都有一定的疗效。原料：蚝豉60克，皮蛋2个，猪瘦肉250克，粳米120克。做法：先将猪瘦肉用盐腌l夜，第2天

化脓性角膜炎行治疗性角膜移植术的护理

化脓性角膜炎是由细菌、真菌等致病菌引起的角膜化脓性感染。其发病急、进展快，若得不到及时、有效的治疗，可导致角膜溃疡穿孔、眼内容物脱出或化脓性眼内炎，不但可致盲，还可导致眼球萎缩而影响美容［1］。因此，该病若药物治疗无效，

豆芽车前饮：清利湿热

材料：黄豆芽100克，车前子25克。做法：上2味煎水代茶饮。功效：可清利湿热。适用于脾胃湿热之副鼻窦炎。

冬季宝宝外出保暖的九大秘籍

秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而

宝宝的解鼻塞解救巧妙方法

鼻子是小宝宝呼吸新鲜空气的主要通道，一旦发生堵塞，就会让宝宝呼吸困难，所以要多多关注宝宝的鼻子，不要让他的呼吸通道发生堵塞!如果发现孩子鼻塞也不要手足无措，赶快用我们教你的方法帮助孩子通畅鼻子!年轻的爸爸妈妈常常发现小宝

肾穿刺的风险评估

肾囊肿专家：肾穿刺活检全称为肾穿刺活体组织检查法，是肾脏疾病病理诊断的唯一方法。目前主要有2种方法，一是开放穿刺肾活组织检查法：一是经皮肤穿刺肾活体组织检查法；后一种方法为国内外普遍采用的方法，即应用肾穿刺针刺入人体的肾

莲子山药芡实甜汤——美容养颜

芡实大家都知道的啊，它是一种很常见的食材，一般可以煲汤或者是煮粥等等都是不错的选择呢。莲子和芡实是很好的搭档哦，可以有去火美容的功效，来看看小编介绍的莲子山药芡实甜汤的做法。莲子山药芡实甜汤莲子山药芡实甜汤所需材料主要食

金银花泡茶金银花茶害处及适合人群

金银花泡水喝的副作用有哪些，金银花的功效与作用介绍。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花泡水喝的害处金银花具有宣散风热、清热解毒的

羊排炖山药——补气补脾效果好

羊肉大家都喜欢吃吗？小编只是喜欢吃火锅羊肉，其实羊肉的滋补作用很大的，特别是对于有肾虚或者是体弱的人群来说有很大的滋补的作用和功效哦，羊排也是其中的一个，补气补脾，而且还可以御寒哦，下面就来介绍羊排炖山药的做法。羊排炖山

清炒豇豆——润肠通便健脾开胃

说道豇豆大家都不是很陌生的吧，经常吃，特别是现在夏季吃豇豆食用率比较高，是应季的一种蔬菜类型哦，它的蛋白质和碳水化合物比较丰富的呢，你知道豇豆应该如何食用吗，来看看这道清炒豇豆的做法吧，可以有开胃健脾的作用哦，不妨试试。

女性宫颈癌患者应当注意生活饮食

”宫颈癌”患者的饮食护理对治疗起着十分重要的作用，所以宫颈癌患者的饮食护理一定要重视，先从饮食入手，给患者吃营养有益的饮食，加上中药的调理，如从人参中提取出的抗癌活性物人参皂苷Rh2提高免疫能力，抵抗疾病，缓解病情。”肿

白内障什么时候做手术好

”白内障”，是指眼中正常透明的晶状体逐渐混浊而造成对”视力”的影响。在诸多原因引起的白内障中，最常见的要属”老年性白内障”，一般多见于50岁以上者。目前对于白内障的治疗，手术是唯一有效的方式。老年性白内障何时做手术最好？

子宫肌瘤患者日常护理该注意什么

”子宫肌瘤”是女性妇科疾病中最常见的一种良性”肿瘤”，患了子宫肌瘤后，患者的腹部会出现肿块，这个肿块还会压迫到女性阴道导致阴道出血等，严重的还有可能威胁到女性患者的生命，下面我们来看一下女性子宫肌瘤患者的日常护理常识，希

春天不能缺的4种野菜，这样吃更健康

每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，尤其是在农村，田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜，应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。本期《生命时报》邀请朝阳医院营养科营养师宋新为您介绍一些春季常见的野菜及烹饪方法。荠菜（荠菜

延吉：长海社区举办秋季养生知识2016年12月4日

结束后，老年人纷纷表示：以前总想着花钱吃昂贵的保健品，今天听了陈主任的才知道合理搭配膳食比保健品更有功效。同时希望社区以后能多组织这样的和活动，普及更多的科学知识，让老人的晚年生活更加健康、快乐。网络视听节目许可证号:0

秋季养生指南

立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦

让宝宝聪明过人的五种小运动

写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。因此，父母应注意

马尾千金草是什么功效作用有哪些

我国是世界上第三大国家，陆地面积960万余平方公里，南北东西跨越的经纬度也是十分可观的，这让我们国家气候差别很大，资源十分丰富。有一种植物马尾千金草，就有着很大的价值，一起来看看吧。马尾千金草，多年生常绿草本，丛生。须状

大蒜凉拌茼蒿——消食开胃润肺化痰

我们生活在这个大自然中，每天都要吃不同种类的食物哦，食物的不同营养的价值也是不一样的呢。大蒜大家都很熟悉的吧，也经常吃，是一种很常见的食材类型呢，它有健脾开胃的作用，来看看这道可以有润肺化痰作用的大蒜凉拌茼蒿的做法吧。大

家长必知小儿感冒护理大全

新手家长在遭遇宝宝感冒时难免会慌乱，希望以下内容，可以帮助家长轻松应对宝宝的流鼻涕、鼻塞、咳嗽咳痰、咽喉疼痛等不适。擦拭完鼻涕，用湿毛巾轻捂鼻部、涂润肤乳流鼻涕是常见的感冒症状。宝宝皮肤很娇嫩，可以用柔软的手帕

老年人饭后不宜马上睡觉

随着人的年龄增长，神经细胞功能也在逐步减退。老年人睡眠时间相对要比青年人少，容易醒，因而也容易疲劳。老年人白天常有打盹、思睡现象，特别是午饭后常常马上入睡。这种做法对老年人健康是不利的。联邦德国医学专家最近指出，三种人饭

火龙果的营养价值火龙果的美容养颜吃法

火龙果，因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名，俗名叫长寿果。火龙果营养丰富、具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素，深受大家的喜爱。火龙果的营养价值：1、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。2

喝酒技巧八个小技巧喝酒不伤肝

酒逢知己千杯少，心情高兴了，想必每个人都会在酒场上大快畅饮。酒喝多了不仅会影响大脑的反应速度，还会伤害肝脏。出差、聚会总是避免不了喝酒，那么到底怎么样喝酒才不会伤肝呢？下面小编教给大家喝酒不伤肝的八个技巧，保护你的肝脏健

割了包皮还会阳痿吗？

　　不少男子已经懂得了包茎或包皮过长的危害，准备到医院施行包皮环切术，可由于对这种手术的情况不了解，又听信旁人的谣传，因而产生种种顾虑，如手术是否疼痛难忍；术后是否会影响阴茎的勃起功能；术后对性生活有无影响等等，迟迟下不

中老年人在初春晨泻注意温肾阳

不少人尤其是中老年人在初春容易出现腹泻的症状，很多人以为是受凉引起的，但是如果总是在早晨的时候腹泻便要注意是不是肾阳受损了。晨泻又称鸡鸣泻、五更泻，是肛肠科的常见病。中医认为，晨泻多因肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所

红茶和黑茶的区别黑茶和红茶有什么不同？

黑茶和红茶的区别有哪些？大家都知道黑茶和红茶都属于发酵茶，如果从外表上是很难鉴别的，很容易把这两种茶类搞混乱。在购买的时候，我们应该如何区分红茶和黑茶呢？我们可以从品种和产地进行区分喔。其发酵大致可分为两种，一种是“内源

警惕！青春期少女卵巢也易长肿瘤

女性青春期”卵巢肿瘤”有下列特点：1、”腹部不适”：中等大小的良性”肿瘤”或生长迅速的恶性肿瘤若压迫腹腔脏器可出现”尿频”、”腹胀”、”气急”或”心悸”等不适症状。2、月经紊乱或异常”出血”：少女患卵巢肿瘤时，有的也会出

山药的作用与功效推荐几种山药的吃法

说起山药，相信大家在平日里并不是特别的陌生，很多人在平时都会将山药作为一种蔬菜来进行购买和烹饪，殊不知，山药其实也是一种十分常见的中药材，其有着滋肺养胃和健脾益气等功效。山药的功效与作用很多，首先可以肯定的山药是补虚佳品

判断孩子冷暖注意这几个误区

误区一：靠手温判断冷不冷摸手的冷暖，判断孩子穿的衣服是否合适，是很多家长惯用的做法。这在冬天并不适合。因为手是长期暴露在外的，自然容易冷，穿再多的衣服，小手也可能是冰凉的。误区二：室内空调温度过高

婴幼儿夏季防晒的几点建议

夏天防晒是门大学问，不只是对爱美的女性，小宝宝也不例外。美国《纽约每日新闻》近期刊文，专门针对婴幼儿防晒问题，给为人父母者提出了几条建议。美国耶鲁大学临床医生艾丽西亚扎尔卡说，两岁以下的孩子不能使用防晒霜，想让不满两岁的

红糖大枣水——补气血调理月经

很多人都有气血不足的情况，特别是很多的女性出现了月经不调啊或者是气血虚弱的问题哦，所以在平时的生活中要注意调理，食物是补给的最重要的条件，那么吃什么呢，来看看这道红糖大枣水的做法。红糖大枣水制作方法1、将红糖、无核金丝枣

肺热吃什么药肺热怎么办小儿肺热吃什么好

孩子是妈妈的心头肉，一旦小儿出现了不好的症状，妈妈们一定很紧张，秋季是小儿肺热的高发季节，患儿常会出现咽痛、大便干硬、舌尖红、口唇发红等症状，严重威胁小儿的健康。肺热咳嗽的主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热的东西，要给

墨鱼猪肚汤——滋阴润燥补肾壮阳

海鲜的种类是有很多的，我们每天都在吃不同种类的食物，而且不同的人群喜欢的也不一样的。但是我们要懂得一些食物的搭配技巧。今天介绍的是墨鱼，就是乌贼，营养丰富，口感好，如何食用呢，来看看墨鱼猪肚汤的做法，可以有补肾壮阳的作用

三七：人参的同胞兄弟，降三高的高手，这样吃还能滋阴清火、养肝明目

啤酒里泡枸杞、可乐里加党参、敷最贵的面膜（面膜）熬最深的夜……“朋克养生”，成了时下年轻人最为流行的养生方式，这看似放纵享受年轻快乐的背后，其实也包含着年轻人屈服于现实的无奈。近几年来，年轻人猝死事件层出不穷，令人惋惜的

白内障真的愈了吗

生活中往往出现这种情况，有的老人患了病，在未进行治疗的情况下竟“自愈”了。从医学上说，人体免疫系统存在自我调节功能，有些疾病的自愈是可能的。然而，并非所有的“自愈”都能喜出望外，有些可能是某些病变的信号。比如有的老年人本

常吃避孕药的危害到底有哪些

　　虽然戴避孕套和吃避孕药（避孕药）都能够达到避孕的效果，但是各有各的好处和危害，虽然避孕套可以避免怀孕而且副作用也比较小，但是带着它会让做爱不方面，也有很多人不喜欢，同样吃避孕药（避孕药副作用）的危害也很大，所以我们的

鳗鱼饭——蛋白质丰富促进大脑发育

说起吃鱼，大家一定有自己喜欢吃的那一种吧，鱼肉的种类是有很多的，不同的鱼肉营养价值也是有所区别的哦。鳗鱼大家都吃过吗，就是我们经常吃的鳗鲡，营养丰富，而且还可以补脑，来看看鳗鱼饭的做法吧。鳗鱼饭主料：海鳗150克,小白菜

糖尿病肾病的阶段性知多少

”糖尿”病肾病是”糖尿病”的慢性并发症之一，”糖尿病肾病”分五个阶段：一、糖尿病肾病患者，肾血流量和肾小球毛细血管灌注及内压均增高，没有病理组织学的损害和临床症状。二、糖尿病肾病患者，也没用明显的临床症状，所以在这个时候

酸辣粉——开胃促进食欲

很多人都喜欢吃酸辣的食物，小编就很喜欢，让你胃口大开的同时还可以补充丰富的营养，酸辣的食物有很多，比如说酸辣粉，已经成为了人们生活中一种快餐的主要选择方式，那么它如何做呢，下面就来看看它的做法。酸辣粉主料：红薯粉条100

台湾“农药”茶叶风波未平绿豆又出问题

花茶、红茶、绿茶等茶饮产品以及消暑佳品绿豆含农药残留超标,引起台湾岛内消费者担心,并威胁食品安全。岛内“食药署”日前启动的稽查专案,至今已检出45件茶叶及花茶原料农药残留不符规定,不合格率为8%,应下架产品清单共46件,

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