养生-滋补养瘦月子餐-孕期滋补-孕后调理滋补

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补虚益体芡实珍品老少皆宜

健脾益胃，养心安神是芡实的一大重要功效，用芡实做成的各类粥品和点心成为了老少皆宜的养生之物。芡实茯苓粥【组成】芡实15克，茯苓10克，大米适量。【制法】将芡实、茯苓入锅，加水适量，煮至软烂，再加入淘净的大米适量，继续煮

两岁半的宝宝游戏推荐

2岁以后，宝宝的体格发育比以前明显慢了，但也长得更结实了。这一时期的宝宝活泼好动、精力充沛，动作的目的性增强了，喜欢模仿成人做一些事情。利用这些特点，教宝宝一些动作和生活技能吧。大运动方面，这一阶段的宝宝主要是将2岁前学

清炒里脊丝是哪个地方的菜_清炒里脊丝的营养价值_清炒里脊丝的制作技巧

目录清炒里脊丝是哪个地方的菜清炒里脊丝的营养价值清炒里脊丝的做法清炒里脊丝的制作技巧清炒里脊丝是一道很有名的菜了，清炒里脊丝的做法也是很简单的，只要大家可以掌握要领就可以了，清炒里脊丝的营养也是很丰富的，大家在吃美食之前

月圆之夜增性趣有助挡住生育杀手

皎洁的月光下，你更倾向于做什么？是不是第一个想起了自己的爱人？别害羞，因为很多人和你一样。月圆之夜性趣更浓？法国交友网站“聪明约会”网近日做了一项有趣的调查研究发现，满月可以激发人们对爱和性的欲望。该网站对比了月圆这一天

如何诊断你患上了红眼病？？

病例：小文3天前突然出现右眼红，伴有大量黄色眼分泌物，早晨起床时”睁眼困难”。小文妈回忆说，5天前小文曾经去游泳馆游泳，心里很着急，想知道孩子到底得了什么病，怎么得的？左眼会不会被传染，会不会传染给别人？来到医院，经过检

结膜炎如何诊断检查 2种查法介绍？

”结膜炎”是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对”视力”影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。根据结膜炎的病情及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类；根据

小说老飞天北京产业项目严禁擅自改为居住性故事网

4月13日，通州区莱茵湾小区因擅自将科研项目改变用途违规销售被查处。新京报记者王嘉宁摄新京报讯（记者邓琦）北京房地产调控再亮剑，坚决打击利用产业用地炒地炒房的投机行为。昨日，市规划国土委会同市住建委、市发改委、市地

科学家发现成熟肾脏可以自我修复

　　哈佛干细胞研究所科学家发现成熟肾脏可以自我修复，该发现表明成熟细胞有很大的可塑性。科学家发现肾脏在损伤后，成熟肾脏细胞会去分化成为更原始模式细胞，接着该细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。该发现驳斥了之前的肾脏

羊肉芡实粥——养心安神助阳

羊肉是很滋补的一种食材，特别适合冬季食用，可以有暖胃助消化的作用，还可以强筋骨的哦。羊肉和什么一起吃最有营养呢，和芡实搭配，可以养血安神，而且还能够补虚助阳，一起来看看羊肉芡实粥的做法吧。羊肉芡实粥食疗功效:补虚温中、固

探秘前列腺炎难治病因 1/2

“我患了前列腺炎，多年来一直努力治疗。可令人沮丧的是，病情却越治越严重。”一位前列腺炎病人的感言。一般来说，轻微的急性前列腺炎并不是一个麻烦的疾病，但久治不愈的慢性前列腺炎，却常让人焦虑。案例一：32岁的李林患慢性前列腺

黑鱼炖豆腐——珍贵补品补血强免疫

鱼肉的种类有很多的，大家平时的时候都喜欢吃哪一类的，比如说深海鱼，淡水鱼等等不同的种类。今天小编就来介绍黑鱼，黑鱼顾名思义就是身体是黑色的，营养价值很高的哦，而且搭配豆腐一起食用可以增强免疫力。黑鱼炖豆腐主料黑鱼，豆腐，

柴鱼节瓜排骨汤——驱暑健脾补虚

夏季来临很多朋友可能都会出现没有食欲或者烦躁难耐的情况，其实这种情况对于身体的影响很大，但是往往被很多朋友所忽视。那么如何才能够有效保持心情的平和且避免天气燥热给身体带来的伤害呢？建议您不妨试试驱暑健脾——柴鱼节瓜排骨汤

如何解决男性出现的前列腺炎

”前列腺炎”是男性疾病中最为常见的疾病，很多的男性在生活中一不小心都会导致前列腺炎的出现，并且对于前列腺炎，患者经常出现久治不愈，或是治疗复发的现象。所以患者都想解决这样的疾病，那么如何解决男性出现的前列腺炎？那男性在生

家常食疗治疗早泄很管用患者饮食禁忌要注意

”早泄”是男性在性生活中常见的行为之一，早泄的男性体验不到性福。专家表示，在寒冷的冬季要注意如何预防早泄的现象，下面专家告诉你，治疗男性早泄的饮食疗法。食疗方治疗早泄1、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白

蜂蜜柚子茶——滋阴润肺补血安神

食物的种类是有很多的哦，不同的食物营养的价值是不一样的哦，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以起到很好的保健的作用哦。蜂蜜和柚子一起泡水的话可以适合春季食用，可以滋阴润肺，还可以有补血安神的效果，来看看蜂蜜柚子茶的制作。

男性包皮过长对女性有什么影响？

其实男性患有包皮过长是很痛苦的，除了自身诸多的不舒服以外，还会导致早泄和包皮龟头炎的出现。不过这只是包皮过长危害的一部分，有时严重的还会对女性造成影响的。那么男性包皮过长对女性有什么影响？这是很多包皮过长患者想咨询的问题

香菇肉末粥——增强抵抗力

很多人都喜欢喝粥，喝粥已经成为了人们的一种饮食习惯，不同的粮食放在一起熬粥，营养丰富，而且好消化容易吸收。香菇是人们都喜欢吃的食材类型，和瘦肉一起搭配熬粥的话也是不错的选择哦，下面就来介绍香菇肉末大米粥的做法。香菇肉末大

喝酒不醉的秘诀！一般人都不知道

桌上喝酒的时候，经常听到有人说“干杯”，似乎一口气将杯中的白酒喝完，才显得够豪爽、够英雄。但你知道吗？喝啤酒、白酒都有讲究，要符合这个原则：啤酒大口喝，白酒小口喝。为什么？听杜康哥给你解释下吧!啤酒刚刚倒入杯中时，酒的醇

要学会科学佩戴隐形眼镜

小刘年轻时尚，因为要赴一场很重要的相亲约会，为增加颜值，她借了闺蜜的＆ldquo；美瞳＆rdquo；隐形眼镜戴了一天，晚上也没取。第二天早上醒来眼睛红痛、畏光流泪，分泌物增多，来到医院眼科检查发现，她双眼结膜充血，

和牛会有寄生虫吗和牛可以生吃吗

和牛是我们都比较熟悉的一种食材，它是经过精心培育而成的，像是这么有名的食材它里面会不会有寄生虫？和牛可不可以生着吃？和牛会有寄生虫吗吃的牛肉如果是在正规超市买的，应该不会有寄生虫，都是经过检疫的。所以不必担心。建议食物尽

女性每天必做的美臂操让你更加完美

女性朋友想要自己更加的完美无缺是需要锻炼出来的，展现魅力的地方有臀部、手臂、身型等，今天就让我们一起来学习如何让手臂更加完美的方法吧。（1）大臂的锻炼坐在椅子上，身体匕身保持直立，左手掌心向上，紧握一本书，向前平伸，右手

油角怎么做好吃?油角的做法大全

过年了有些地区的人会吃油角，因它长得像钱包一样，寓意新年财源广进。那么油角怎么做好吃？油角的做法大全。油角怎么做好吃食材:低筋面粉，猪油，鸡蛋，花生，椰丝，白糖，白芝麻1.提前准备好油角所需要的用料2.炒花生皮至变色脱皮

青稞酒多少度度数其实有点高

青稞酒的度数分为三种，一种是高度青稞酒在50度以上，中等的是40到50度之间，低度的是40度以下。青稞酒多少度青稞酒的度数可以按酒精含量的多少来划分，习惯将酒分为高度酒（即国外又称烈性酒）和低度酒两种。前者包括我国的白酒

柿子不能空腹吃是谣言吗空腹吃柿子恶心呕吐怎么办

柿子是我们生活中很常见的一种水果，关于柿子不能空腹吃的说法铺天盖地，网上关于柿子是否可以空腹吃的帖子层出不穷，这个说法究竟是真实还是谣言呢。柿子不能空腹吃是谣言吗柿子不能空腹吃这个不是谣言。柿子原产于我国，因为其营养成

鱼腥草可以治可咳嗽吗?鱼腥草治咳嗽的做法

鱼腥草多于用入药,药用价值很高,那么有人就要问了,鱼腥草是否可以治疗咳嗽呢？治咳嗽的话应该怎么做呢？下面我们来介绍下吧!鱼腥草鱼腥草别名折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹,鱼腥草的功效与作用是清热解毒、排脓消痈、利尿通

丑橘和橙子的区别丑橘和橙子哪个好吃

丑橘和橙子都是柑橘类的水果，它们富含丰富的维生素c，而且颜色都是橙色，咬下去甜甜的很多汁，女性朋友们可以多吃一些，对于美容美白有好处丑橘和橙子的区别橙子是橘子和柚子的杂交，保持了柚子难剥的皮和饱满的果肉，又保留橘子光滑的

159素食全餐的危害是什么

我研究对比了＆ldquo；159素食全餐＆rdquo；的配方，发现其中大量使用植物籽种类，植物种籽蕴含顶级的能量，蕴含着孕育下一代植物生命的能量!每一粒种籽都是一个完整的食物!蕴含众多营养精华!所以＆ldquo；159素

午休需要休息多久？健康午休需要注意的事项

午休是许多人每天必须做的事情，只有睡好了下午才有好的精神工作，上课等，每到午后，总会觉得头脑变重思路缓慢，精神不佳，头晕眼花等这都是没有注意休息的原因，下面就让小编来教大家如何才能有效的缓解这些病状，跟着小编一起来学习学

女人美白润肤食谱让女人吃出来好皮肤_篠宫沙弥

女人美白润肤食谱？春天的保健是非常注意的，如不吃冷和刺激性，油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多吃含有维生素的食物，这个时候是保护皮肤的最佳时机，现在推荐一种滋补阴润的为每个人提供润肺，美白和恢复活力的汤。女人美白润肤食谱所需

桑葚燕麦羹——健脾养胃润肠通便抗衰老

食物的种类是有很多的，大家都喜欢吃什么呢，今天就来说说燕麦吧，燕麦是很常见的一种杂粮，它的营养价值高，可以补充丰富的蛋白质啊，钙质等等营养物质，而且吃法有很多，下面小编就来介绍桑葚燕麦羹的做法吧。桑葚燕麦羹桑葚燕麦羹所需

品尝鸡尾酒的独特口味各种鸡尾酒制作配方

每天生活在高压力的城市中，人难免会情绪不稳定，而为了缓解自我情绪，我们时常会去唱唱歌，喝喝酒。但是喝酒醉人也是不好的。而很多人都喜欢来一杯酸甜可口的鸡尾酒，既不醉人，还能舒缓心情，是不错的饮品。那小编就为大家介绍常见的几

莲子鲫鱼汤：散肿愈疮，止痢止疼

材料猪瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯芯草3克，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶6克，盐、油各适量。做法先将除鱼外的以上各物置沙锅中加清水煮30分钟，再加鱼肉待烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味即可。服法日常食用。

如何安全的吃鸡蛋鸡蛋的六大错误吃法

鸡蛋中富含丰富的蛋白质，对人身的健康起到正面的作用。鸡蛋是蛋白质含量比较高的食物，能很好的补充人体所需。但是错误的吃鸡蛋会引发很多疾病。一、吃未熟鸡蛋易引起腹泻鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出

桑寄生桑寄生的食疗功效与做法指导

桑寄生，味苦、甘，性平。归肝、肾经。性缓气和，可升可降。今天小编为大家介绍了桑寄生的食疗功效与做法指导，大家一起来看看吧！桑寄生的食疗功效：1、补肝肾，强筋骨，祛风湿。用于肝肾不足、血虚失养的关节不利、筋骨痿软、腰膝酸痛

男人性功能下降的4个因素

男人性功能为什么会下降，有哪些原因呢？下面小编给大家说说生活中经常接触的会影响性能力的4个因素。1、香烟“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出

尿毒症饮食需合理调养

”尿毒症”饮食合理调养营养补充有方。尿毒症是肾病的一种，只要合理饮食好好调养，加之有效的治疗是不难康复的。尿毒症的饮食都需要注意什么？下面几点就是专家为您介绍的，希望对您有所帮助。下面就一起来看看吧。一、尿毒症饮食与治疗

老年人应理性对待保健品，对保健品会销说“不

老年人应理性对待保健品，对保健品会销说“不中国自从步入老龄化社会以后，越来越多的老年人开始重视养生保健这件事，注重饮食营养，早晚出去锻炼，跳广场舞，公园里互相切磋切磋棋艺，这都是老人们平时喜欢做的事，其实主

心境健康--战胜慢性前列腺炎

　　实际上像慢性前列腺炎这样的病也是被扩张化了，比如说十多年前，人们对前列腺炎的认识就是把它当作普通的疾病，没有看成现在这么严重，现在很多男性一听说自己患的是慢性前列腺炎，就说自己患了不是癌症的癌症，患上了一个不能治愈的

白内障老年患者术后须知

中国现在已经逐步进入老龄化社会。对于60岁以上的人来说，他们的身体状况大都非常好，渴望自己能在白内障手术后，除了看远的问题能得到解决外，还能够轻松地看近。那么，如何提高白内障术后的视觉质量，让中老年人的眼睛能保持年轻时的

清凉柠檬蜜汁，是清爽怡人的夏日健康饮品

原料柠檬汁、蜂蜜各15毫升，牛奶50毫升，橙汁75毫升，菠萝2片，冰块适量。做法将柠檬汁、蜂蜜、牛奶、橙汁、菠萝一起放入榨汁机中。再加入冰块，搅打均匀，倒入杯中即可饮用。功效甜味中略带酸，是清爽怡人的夏日健康饮品。

白果青鱼丸是哪个地方的菜_白果青鱼丸的营养价值_白果青鱼丸的饮食禁忌

目录白果青鱼丸是哪个地方的菜白果青鱼丸的营养价值白果青鱼丸的做法白果青鱼丸的饮食禁忌现在大家的生活水平越来越好了，大家对饮食的要求也变得越来越高，不再一味的只要吃饱就可以了，还要求健康养生，白果青鱼丸是一道非常清爽的菜，

警惕！人流也可能诱发乳腺癌

白霞不到40岁，就患了”乳腺癌”，切除了一侧乳房。医生分析她得病的原因，说可能与过去多次人工”流产”（简称人流）有一定关系。白霞恋爱较早，18岁就与男友同居并且很快怀孕了。因为不懂避孕知识，在不到3年的时间里就做了3次“

饭后10个坏习惯会致命:90%中国人躺枪

1、吃完饭立即喝茶许多人有饭后喝一杯热茶的习惯。殊不知，饭后立即饮茶，不仅会冲淡胃液，茶碱还会抑制胃酸分泌，影响食物正常消化，而且茶中大量鞣酸（单宁酸）可与食物中的蛋白质、铁、钙、锌等营养物质生成不易消化的凝固物，既大大

山楂猪骨汤——降压降脂减肥美容

很多人都喜欢吃酸甜可口的食物哦，不同的吃法营养价值不同，重要的是取决于什么样的食材。山楂大家都不陌生，而且吃法有很多，除了做甜品，还可以煲汤，来看看这道美味的山楂猪骨汤的做法。山楂猪骨汤山楂猪骨汤所需材料主要食材山楂、猪

红薯玉米一顿吃多少合适？

先说故事：大家现在对健康饮食的确是更注意了，去吃自助餐，很多人都会少盛点米饭，多加点红薯、玉米甚至是栗子，觉得它们都属于粗粮，吃起来更健康。而且路上也会随处见到卖玉米或者是红薯的摊位，饿了的时候买一根，充饥效果也很好。但

香菜炒羊肉——预防感冒驱寒健脾胃

冬季是一个发病率比较高的季节，特别是流感病毒很猖狂，对于一些体质比较差的人群来说是需要注意的，助于预防感冒，驱寒养胃保暖是很重要的事情哦，饮食很重要，下面的这道香菜炒羊肉就有驱寒健脾胃的功效哦。【预防感冒食谱香菜炒羊肉】

视网膜中央动脉阻塞四大诊断要点

”视网膜中央动脉阻塞”发病集骤。大多为单眼，亦可在数天或数年后累及另眼。患者发病年龄绝对多数在40岁以上，性别方面无明显差异。做好视网膜中央动脉阻塞的诊断，积极做好预防。视网膜中央动脉阻塞是眼科的一危重急症，必须予以紧急

点阵激光副作用

激光点阵这类手术治疗的方式是较为小副作用的，主要是光折射热反应去色斑痘痕等，可是我们沒有挑选靠谱的美容店或是直射的時间较为长，都是造成皮肤（皮肤干燥怎么办）出現烧灼及其皮肤（皮肤过敏）过敏的，因此建议大伙儿应当要掌握激

8月SUV持续复苏自主迎新援、德系垄断高档市场

8月，SUV表现继续领跑国内汽车市场。据乘用车市场信息联席会数据显示，8月，国内SUV共销售705714辆，环比增长9.5%，同比微降1.8%，表现全面优于其它乘用车品种。同时，强势“爆款”SUV重新涌现，哈弗H6、本田

喝粥也能治感冒

感冒俗称伤风，是最常见的外感疾病。多表现为鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶风寒或发热等。在饮食上需注意以下原则：饮食以清淡、细软为主感冒期间，饮食宜清淡，细软，少油腻。因感冒时会出现腹胀，腹泻，便秘等胃肠功能失调的症状，故应进

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