养生-滋补养瘦月子餐-孕期滋补-孕后调理滋补

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教你怎么正确预防肾囊肿？

怎么预防肾囊肿？肾脏囊肿性疾病包括一组可在肾脏不同部位出现的单个或多个囊肿性疾病。多为先天性，可发于单侧或双侧。多见于35-45岁。主要表现腹胀、腹痛（运动时加剧，平卧后减轻）、腹部肿块、高血压、血尿、贫血，少数有红细胞

选择婴幼儿食品切勿贪贵求洋

3岁以下是人生长发育最为关键的时期，婴儿4个月后，在母乳喂养的同时，必须添加适量的营养食品。由于市场上婴幼儿食品良莠不齐，商家的不规范竞争造成市场混乱，一些广告的误导给人以错觉，加上一些消费者缺少必要的科学喂养知识，专挑

西红柿大骨粥——润肠排毒健脾养胃

大骨是一种很常见的食材，猪大骨的蛋白质比较高，而且含有的钙质也是比较丰富的呢。和很多的食材都是可以相互搭配食用的哦。比如说今天介绍的西红柿大骨粥的做法，可以有润肠排毒的作用，来看看西红柿大骨粥的做法和效果。西红柿大骨粥食

烧烤怎么吃才安全健康

夏天是吃烧烤的季节，然而很多关于吃烧烤导致出现身体异常的症状让我们对烧烤望而却步，有什么方法可以安全放心的吃烧烤呢？在这里，就来为大家出出招，看看怎样安全健康的吃烧烤吧。烧烤怎么吃才安全健康注意荤素搭配比例。烧烤的主菜肯

淘米水的十种神奇用法

千万可别浪费了人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤（皮肤干燥怎么办）滋润光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，

石榴皮泡茶——可以有效止泻驱虫

石榴大家都很熟悉的吧，是秋季很常见的一种水果类型，它的营养价值是比较高的。而且含有的水分比较多，石榴好吃，但是石榴皮也不能扔哦，石榴皮茶是不错的治疗消化道疾病的好选择，来看看吧。食疗功效:止泻驱虫营养价值:痢疾腹泻时、肠

外用硫酸镁可消炎和消肿

硫酸镁是一种无色结晶，易溶于水，口服可以作为泻药及利胆解痉药，肌肉或静脉注射时可以用于镇惊厥、降血压、救哮喘、治早产和纠正低镁症状。此外，外用硫酸镁还可消炎和消肿。很多人都知道，肌肉注射或静脉输液后，针眼周

男人经常早泄的原因是什么

男人经常”早泄”这个问题需要患者这么考虑，首先男性早泄是一个不正常的生理活动，自古以来就有这种男性性功能障碍一说，这是不正常的一种情况，但是什么事情经常了之后都会出现问题，凡事都是物极必反，经常的早泄是有好几个原因的，主

宫颈癌的原因是什么？防宫颈癌从“吃”下工夫

日常该如何预防”宫颈癌”？”子宫颈癌”在世界各地都有发生，是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其发病率有明显的地区差异。我国宫颈癌的发生，在地理分布上的特点是高

糟炒海虾球——维持酸碱平衡利血

我们在制作丰盛的美味的时候，虾总是我们生活中必不可少的一样，我们不同的人对虾的做法是不一样的，但是我们吃虾不仅仅是因为虾的美味，而且还是因为虾的营养是非常的丰富的，今天小编也是为大家分享一种虾的做法，来看看糟炒海虾球的制

脾虚为什么会导致既怕冷又怕热的症状呢？

中医中有“虚不固表”的说法：当身体腑脏功能低下的时候，人体周围的表气就容易不足，导致身体调节体表温度的能力下降，人就会变得既不耐寒又不耐热了。虚不固表导致不耐寒热“表气”是人体和外界环境的一个缓冲区，夏天的时候身体消耗加

白领女性哪些恶习容易让子宫受寒

衣着过于淡薄，爱吃冷食，不注意腹部保暖，缺乏运动……这些不良的生活坏习惯容易使女性的子宫受寒，导致妇科病丛生。女白领们尤其要注意。子宫是女性重要的生殖器官之一，子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；如果子宫受寒邪

夏枯草的副作用夏枯草的毒副作用

夏枯草的副作用，夏枯草的毒副作用，下面小编为你详细介绍。夏枯草该品为双子叶植物唇形科夏枯草的干燥果穗。采收，除去杂质，晒干。有对生苞片2片，呈扇形，先端尖尾状，脉纹明显，外表面有白毛。每一苞片内有花3朵，花冠多已脱落，宿

父母6件错事，阻碍孩子成长

［导读］做父母的最在意的就是对孩子的教育，可有时生活中的一些失误却可能成为阻碍孩子成长的障碍，以下六件事可能适得其反，父母千万要小心。场景1妈妈下班了，打开家门，就看到：多多正边吃晚饭边看电视，手里还把玩着不少的玩具。奶

白内障“误区”你了解几个

我国目前约有500万白内障患者，且这一数字正以每年40万的速度递增。60岁以上的老年人中，约有50%患有不同程度的白内障。虽然人们对这一常见的致盲性眼病并不陌生，但依然存在种种误解。专家表示：只有正确了解白内障，才能及时

专家带您走出肠癌认知五大误区

肠癌是常见的消化系统肿瘤之一，包括结肠癌和直肠癌，以便血、大便习惯改变、排便不尽感等为主要表现，如果诊断和治疗不及时，一般预后较差。临床工作中，我们发现许多患者对肠癌认知存在偏差，应尽量避免。误区1

“彩色零食”男孩的健康杀手

“彩色零食”男孩的健康杀手色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果，通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食物可能添加过量的日落黄、胭脂红等人工合成色素，损害儿童健康

东江酿豆腐——预防心血管疾病

东江酿豆腐也就是客家酿豆腐，是一道非常有名的汉族客家菜，在客家人的生活里面，只要有宴席就会出现这道菜，东江酿豆腐鲜嫩滑香，营养也是很丰富的，那么东江酿豆腐要怎么做呢，具体有哪些食用的功效呢，下面小编就来给大家具体的介绍一

女性经常上夜班易得乳腺癌

目前，”乳腺癌”已经成为女性生命和健康的第一大威胁，那么到底哪些原因会导致乳腺癌呢？近日美国发表了一项研究报告，称上夜班的女性患”癌症”的比率是上日班女性的1.5倍；而且上夜班次数越多，患病风险就越大。这项研究共调查了1

耳骨钉多久能恢复

耳骨钉就是在耳朵的骨头上打耳钉，通常打耳钉都是打在耳垂上或者耳朵边缘的肉上，但是一些女生为了追求好看，会选择在耳骨上佩戴耳钉。那么耳骨钉多久能恢复呢？接下来就为大家介绍。耳骨钉多久能恢复打耳骨钉会对耳朵造成一定的创伤，每

夏末秋初养生宜三清

夏季的燥热与烦闷眼看就要过去了，人们终于可以大口呼吸又重新清爽的空气。不过，这个时候也提醒大家，这个交替的季节不仅在生理上要关注我们内在的变化，在心理上也应多加注意，防止秋愁等思绪影响我们的健康。在这里为大家介绍夏末初秋

鸭肉三明治——促进食欲养胃滋补气血

肉食是人们生活中的必备食物，经常吃的肉食有很多，比如说鸡鸭鱼，还有牛羊肉等等，经常吃些肉食可以补充氨基酸和矿物质，促进代谢。鸭肉是大家都喜欢的一种食材，鸭肉三明治可以促进食欲，滋补肠胃。鸭肉三明治1.材料：鸭腿1只2.配

通宵玩网游玩出红眼病红眼病预防保健？

18岁的小刘今年高考结束当晚就开始彻夜玩网络游戏，熬了3个通宵，眼睛通红，昨日上午被家人送到医院。医生诊断，他被网吧病菌”感染”，得了”红眼”病。通宵玩网游玩出红眼病6月8日高考结束后，小刘当天就在家熬夜通宵玩网络游戏

单位体检发现前列腺钙化点怎么办

后台有一位患者问：今年单位体检，体检报告显示有前列腺钙化点，这种情况严重吗？我们专家给出的回答是：前列腺钙化是指前列腺僵死硬化病灶发展到一定程度时，腺体局部或者整体弹性下降、密度增加，逐渐接近钙质的病理现象。前列腺钙化的

及时矫正不良腿型让孩子拥有“大长腿”

无论是女孩还是男孩，都希望自己能拥有一双＆ldquo；大长腿＆rdquo；。虽说个子高矮受父母基因遗传影响最大，但腿型的＆ldquo；颜值＆rdquo；却易受后天影响。7岁之前，孩子的腿形或多或少存在着生理性内翻或

阐述白内障与盐的关系

澳大利亚学者发现，大量消费盐的人增加了患”白内障”的危险。白内障是眼睛透镜长出白物质，可导致人”失明”。在研究中他们发现，消费最高量钠的人，比消费低水平钠的人，患白内障的机会将增加两倍。而这种白内障，是视觉上带来危害最严

哪些体质的女人容易痛经？

根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么什么体质的女孩容易患””痛经””呢？易患痛经的体质之一——阳虚质阳虚质人的表现：肌肉不健壮，

男人“产后抑郁症”怎么办？

随着经济的增长，现在生孩子的成本越来越高，奶粉越来越贵，难免对一些低技术低收入水平的人造成生活压力，也在不知不觉中导致男性产生产后抑症。男性产后抑郁症，可以产生很严重的后果，比如造成家庭的破裂，乃至伤亲害儿；比如误入歧途

畸形精子判断标准是什么?

畸形精子是怎么回事？畸形精子指的是男性精子出现类似圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等形状。畸形精子的增高，往往间接反映了睾丸生精功能的障碍，也必然影响到精子的活力和受精能力。据统计，当精子畸形率超过20%时，不育率增加。精子

山药鲜百烩的营养价值极高怎么做效果最好

山药鲜百烩是一种由山药、香菇和冬笋等营养食材制作而成的美食，由于其含有多种对人体健康有益的食物，因此，山药鲜百烩这道食谱在抗癌降压等方面，都是有着不错的疗效的，那么，山药鲜百烩的做法有哪些呢？山药中富含纤维素以及胆碱、黏

为宝宝止咳祛痰，教你几妙招

宝宝咳嗽时，止咳、祛痰等护理非常重要，而这也是妈妈很想学习的。就让我们告诉你一些护理咳嗽宝宝的方法和注意事项吧。为宝宝止咳的4个注意宝宝咳嗽时把宝宝抱起，拍拍背；宝宝咳得难受时，把宝宝立着包起来，拍拍后背，缓和一下。呼吸

冬天开车千万别穿雪地靴

刘女士前两天穿雪地靴开车，在踩油门和刹车的时候没有感觉，于是她使劲踩一脚油门，由于踩得过重，车子立即冲向前方的车辆，造成前面几辆车＆ldquo；亲密接触＆rdquo；。刘女士在此次事故中负主要责任，现在想起来她还在

男人吃什么补肾锁定黑色食物效果出奇好

肾虚指肾脏精气阴阳不足，补肾的食物有很多，今天小编专门为大家介绍一个黑色家族的补肾食物。为什么这么说呢？传统医学讲究的是以色补色，肾脏按照五色属于黑色，因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助。1.黑枣黑枣是黑色的，营养

判断宝宝是否吃饱的四个妙招

有些刚做妈妈的女性，一发现宝宝哭闹或不睡就喂奶，宝宝是否吃饱了，新妈妈往往没有经验，下面四招可以帮你做出判断。1.从宝宝下咽的声音判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。2.宝

女性私处出血疼痛警惕子宫肌瘤

”北京妇产医院””肿瘤”科孔为民主任医师认为，”子宫肌瘤”是女性盆腔中最多见的一种良性肿瘤，肌瘤较小，无症状，也无并发症及变性者，绝大多数不需要治疗。子宫肌瘤如果大”出血”、恶变，可危及生命记者：子宫肌瘤是种什么样的疾病

老人吃饭应该讲究顺序

常说老年人容易食欲不振、胃口差，要换着花样做菜。其实，饭菜是否可口合意，与上菜顺序也有一定关系。北京医院营养科李长平营养师指出，老年人吃饭时，不妨试试一鲜、二咸、三厚、四甜的顺序，这样能品味出每道菜的滋味，始终保持良好的

白领物语：过劳者的三大标签

“过劳死”，我们的媒体曾以旁观者姿态大量报道过的存在于日本白领阶层的现象，今天，已蔓延到你我的身边。这种未老先衰、猝然死亡的生命现象让我们再次发现，生命原来如此脆弱，而无休止的加班熬夜、无法摆脱的压力负担正在一点点将它侵

穗社科院：2019年广州二手房成交有望小幅回升

中新网广州5月31日电（记者程景伟）由广州市社会科学院与社会科学文献出版社联合出版的《广州蓝皮书：广州经济发展报告（2019）》31日在广州发布。该蓝皮书指出，综合考虑宏观经济发展环境及房地产调控政策，预计2019年

新冠疫苗第一针和第二针可以异地接种吗新冠疫苗接种后注意事项

目前我国各地在如火如荼进行新冠疫苗接种，而在接种人数中，很多人选择接种两剂的疫苗。但由于某些原因不能在第一针接种的地方继续接种了，大家就想知道，新冠疫苗第一针和第二针可以异地接种吗？下面我们就一起来了解一下相关问题。新冠

60岁以上老人易患抑郁症

子女事业有成，家庭生活无忧，但老人却总是感到闷闷不乐，甚至对原来喜欢的事情也完全提不起兴趣，有时还莫名其妙地感到心烦、不安；浑身也总是不舒服，去医院检查又没有发现明显的问题……专家指出，这很可能是老人的心理健康出了问题。

心理恐惧会让男人惹上假性阳痿

心理恐惧会让男人惹上假性””阳痿””。专家介绍，临床上ED有多种表现，其中有一些”勃起功能障碍”的表现并不是男性性功能的真实反应，而是由于某些精神、神经系统功能紊乱而引起的，使勃起功能一时发挥不正常，这种情况医学上称之为

月经迟到早退原因到底是什么

到底月经提前或延后多少天才算不正常，才需要就诊呢？”哈尔滨市第一医院”妇科主任医师孔桂英向本报记者介绍：“从这次来月经第一天到下次来月经第一天为一个月经周期，如果少于21天或者超过40天，就属于不正常现象。但如果只是偶尔

西瓜皮的做法西瓜皮玉米老鸭汤

夏天人们都喜欢吃西瓜，然后就把西瓜皮给扔了，中医认为西瓜皮性甘味凉无毒，有清热解暑、利尿除烦等功效。那么我们今天要物尽其用，做一款夏季养生汤—西瓜皮玉米老鸭汤。夏日最好的肉食是鸭肉，《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最

佛手汤品健脾开胃老少皆宜

佛手姜汤【组成】佛手10克，生姜6克，白糖适量。【制法】用水煮佛手、生姜20分钟，去渣，放入白糖即成。【用法】不拘时饮用。【功用】疏气宽胸，和胃止呕。适用于因肝胃不和而引起的胸脘堵闷、疼痛作胀、呕恶时作、善长叹息、纳食不

利口酒开封后能放多久利口酒怎么保存

利口酒属于洋酒的一种，它的口感比较甜，受到很多人的喜爱。那么利口酒开封后可以放多久呢，下面小编为大家介绍一下利口酒的保存方法。利口酒开封后能放多久洋酒开封后一般不要超过三天最好。如果是高温，开瓶后没有封好和放到阴凉处（

西兰花可以蒸着吃吗西兰花功效

大家知道西兰花应该怎么吃吗，西兰花怎么吃比较健康呢？西兰花蒸着吃好吗？西兰花的功效又是什么呢？今天就一起来看一看吧！西兰花可以蒸着吃吗最好别蒸吃，西兰花是营养丰富的菜蒸温度高营养丢失大，炒都别炒太久，水开了焯一下凉拌吃最

营养早餐葱花千层饼制作全过程方法

这是一道美味的营养健康的早餐食物，自己亲手制作一份健康又安全，在搭配一杯牛奶，让你吃出最有营养价值之一的早餐，今天就为大家介绍下葱花千层饼的制作方法，让我们一起来看看吧。葱花千层饼制作材料：主料：面粉、辅料：葱、盐、鸡精

粽子可以和奶粉一起吃吗粽子怎么吃好

马上就到端午节啦，市面上的很多商家都开始卖粽子啦，粽子有哪些吃法呢，粽子可以怎么吃呢，粽子有哪些营养呢，今天就一起来看看吧！粽子可以和奶粉一起吃吗粽子可以和牛奶一起吃。粽子的主料是糯米，粽子和牛奶同食，并不会使两者在

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发物，一般是指吃了后会导致身体出现副作用或是其他不适。那么，蒜苗是发物吗？哪些人群不宜吃蒜苗呢？一起来了解一下吧。蒜苗是发物吗发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌

金莲花小孩可以喝吗金莲花孕妇能喝吗

金莲花可以给小孩子喝吗？孕妇有时候容易上火，可以喝金莲花吗？孕妇喝金莲花有什么好处？孕妇喝金莲花应该要注意什么？金莲花小孩可以喝吗金莲花茶小孩能喝，但是小孩饮用金莲花水之前最好咨询医生专业的意见，不能盲目地喝。另外，需要

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