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新艺妓传山东景区现花瓶姑娘骗局自称花瓶中存活18年白衣天使图片

2017年5月28日，端午节小长假第一天，在山东惠民魏集古村落，记者遇到了一场名为＆ldquo；花瓶姑娘艺术展演＆rdquo；的骗局。工作人员介绍，只要花10元购买门票，就能看的传说中的＆ldquo；花瓶姑娘＆rdquo

红火楚雄：一条跨越千年的小康之路

武定县插甸镇老木坝村一处墙壁上绘着的傈僳族图案。高迪　摄①在元谋县现代种业科技园区工厂化育苗基地，工人们正在搬运育好的种苗。高迪　摄②在永仁县莲池乡查利么村秧鱼河新村，中国妇女报记者（左）正在采访彝族绣女。本报记者　魏小

尔冬升老婆女子苦等入狱男友10年结婚7月将对方砸死延广交通文艺台

男友入狱10年，曹某等了10年，男友出狱后，年过五十的二人还特意选在情人节领了结婚证。然而，婚姻生活仅仅持续了7个月，曹某便将丈夫砸死。对于杀夫的原因，曹某称是不堪丈夫酒后殴打，以及不满丈夫对自己与前夫所生的女儿图谋不轨

稳健仍是货币政策主基调

日前，中国人民银行货币政策委员会召开2019年第二季度例会，分析了国内外经济金融形势。会议认为，当前中国经济呈现健康发展，经济增长保持韧性，增长动力加快转换。国内经济金融领域的结构调整出现积极变化，但仍存在一些深层次问题

出“公差”差旅费管理更有数了

原标题：出“公差”差旅费管理更有数了继今年7月份财政部等三部门发文规范中央级差旅费管理之后，近期各地也陆续出台了差旅费管理新规。这项改革既是解决当前存在的不交不收、差旅费转嫁等问题的务实举措，更是进一步践行中央八项规定精

青运会变革孕育中国体育未来重塑“中国少年”

新华网福州10月18日电（记者刘亢、沈楠、涂洪长） “红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。”一百多年前，中国思想家梁启超用豪迈的语调描述理想中的“少年中国”。 “画条青春起跑线，吹响青春集结号……”在古城福州拉开序幕

流量担当 “数”说重庆万科北区的时代印记

华龙网-新重庆客户端9月17日9时讯翻开重庆万科的置业地图，不难发现，重庆万科在北区的开发项目占据了大臂江山，截止累计开发项目共计32个项目中，其中仅北区就有约20个项目，占比达62.5%。北区对于重庆万科而言是城市发

詹皇亲自挑选2K14背景音乐卡戴珊男友曲目入选

时间2013年7月28日消息迈阿密热火队球星勒布朗-詹姆斯不仅将担任《NBA2K14》的游戏封面人物，同时，他还要亲自为这款游戏精心挑选20首歌曲作为配乐。据悉，这20首歌曲已经基本确定。这里面不少都出自詹姆斯在音乐界

西宁：不动产登记缩短到3至5天

记者从青海省西宁市不动产登记服务中心了解到，西宁市近期实行跨部门“最多跑一次”改革，将个人不动产登记办理时限从国家法定30个工作日，压缩到3个工作日，单位（企业）办理各类登记工作时限缩短至5个工作日。为解决群众在办理不动

秋季适合做的温和悠扬有氧运动

天气就明显地凉爽起来，这宜人的气候正适合进行一些温和的有氧运动。这些运动大多不需要什么器械，只要一身宽松舒适的衣服和合脚柔软的运动鞋，随时就可以伸胳膊抬腿运动起来。当然，如果身处美丽的秋景中就更妙了，既能把身体练得棒棒的

签合同签得腰酸背痛手抽筋新房签约竟要写500多遍姓名

3个多小时的时间里，购房人陈先生和老伴儿抱着7份购房合同“奋笔疾书”，连头都顾不上抬。每本合同上都有80多处需要他俩同时签字，签完字再按上手印。算下来，他俩各签了500多遍名字、各按下了500多个手印。记者近日调查发现，

【预告】就在后天！大泽镇牛勒河将上演“龙争虎斗”广东体育频道现场直播！

原标题：【预告】就在后天！大泽镇牛勒河将上演＆ldquo；龙争虎斗＆rdquo；，广东体育频道现场直播！据介绍，赛龙舟一般使用是传统龙舟，传统龙则更尊重各自传统，龙舟的长度、重量、材质不像标准龙那样严格。在划桨方式上，也

pptv电视装影视快搜看体育直播免费教程

3月的智能电视市场表现很强劲。据影视快搜了解：各大智能电视品牌纷纷推出自己的新品，PPTV则是推出了超级品牌日的狂欢趴，这些都在预示着智能电视市场的新一决战的开始。互联网时代，用户对电视的需求已不仅仅局限于基本视觉功能。

蛮练蛮跑易致运动损伤

跑步是一项有益身心健康的运动，体育精神提倡＆ldquo；顽强、拼搏、奋斗＆rdquo；，如今常看到不少都市中热爱跑步的朋友，在这样的精神带动下，跑不动也要努力坚持，出现伤痛也要忍。殊不知站在健康角度，蛮练蛮跑，成绩

佟晨洁车震六旬老汉轴承套住下体自慰求快感小鸡鸡被套变红肿中国失业率

六旬老汉轴承套住下体，自慰享受性快感，结果下体被套住生殖器变肿胀痛苦不已。正所谓林子大了什么鸟都有，自慰方法层出不穷，为了追求一时快感竟然可以冒着断子绝孙的危险，六旬老汉用轴承套下体自慰真是太调皮了。六旬老汉轴承套住下体

福建：12批次水暖器材不合格

中国消费者报福州讯（记者张文章）6月12日，记者从福建省市场监管局公布的2018年度流通领域商品质量抽检结果中了解到，抽检的400批次样品中，发现64批次样品不合格，其中水暖器材不合格12批次。标称REFORM牌卫生洁

拥有超人能量的秘密

去年10月 23日晚，体重85公斤的戴维德·沃特曼打破了该级别617磅（l磅~0.45公斤）的世界卧推纪录，他推起了620磅。沃特曼是练力量举出身的。他坚信增大肌肉块有助于举起更大的重量，一直认为力量和肌肉块的增长是相辅

六种方法正确燃脂又迅速

要想不让多余的脂肪在他的身体中安居乐业，就要注意“开流”，给脂肪更多的机会，快速消耗出去。运动，尝试新运动: 正确燃脂，最重要的当然是运动。不过有人会抱怨，为什么运动一段时间后就停滞不前了？运动专家的建议是，不妨换一种新

肌肉展示你的美感

具备良好的审美意识，并把它与每次训练动作相结合，练出符合现代健美理念的肌肉块，而笑到最后。很多选手的肱二头肌没有什么代表性，比如惠勒、贝德尔、海达、德克斯塔、麦尔文等等，举不胜举，最后让我们来看阿诺德，他的肱二头肌庞大高

春季健身增肌计划

许多人都不太满意自己的身材，女士稍丰满些就嫌自己太胖，拼命减肥；而男士总觉得自己不够威猛，肌肉不够发达。冬天过去了，又到了秀身材的时候，苛刻的男人们带着各自的梦想纷纷走进健身房，只为做个硬朗、强壮的男人。想要达到增肌的效

自行车健身法

运动学专家对自行车运动普遍看好，认为骑自行车与跑步、行走、游泳一样，具有锻炼下肢肌力和增强全身耐力以及提高心肺功能的作用。此外，由于骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏，还可使左右两侧的大脑功能均衡协调发展，从而提高神经

糖友运动，怎样制定专属方案

北京读者徐先生问：我今年62岁，刚确诊2型糖尿病，医生建议开始规律运动。我之前没有运动的习惯，请问怎样制定运动方案较为合适呢？北京协和医院内分泌科副教授李文慧解答：运动疗法是糖尿病治疗中一项重要组成部分，与饮食控制、药物

三个年龄阶段健身重点不同

要想成为真正的男人，每周三次，每次45～60分钟，坚持锻炼下去就会拥有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及灵活的肢体。20岁长肌肉这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。

5个动作轻松打造零缺点美肩

有用香肩玉臂来形容韵味十足的女人，现代美眉的表现欲更强，小背心、吊带衫以及那些若隐若现的洞洞衫，把洁净如雪的香肩玉臂暴露无遗，撩人的风情把生活点缀得多姿多彩活色生香，但若因为自己的肩不漂亮而将自己裹得严严实实，着实是把大

2009年运动流行趋势

随着人们健康意识的加强，运动在我们生活中扮演的角色越来越重要了，各种流行的健身方式，也成了人们目光追踪的焦点。据美国“网络医学博士”11月5日报道，美国运动医学会公布了2009年的健身趋势。据了解，这项研究是由美国运动医

面部瑜伽怎样让脸部变得更加年轻

　相信大家都知道，市面上的瘦脸产品和令肌肤变好的方法非常多，但是很多方法都无法达到良好的效果，使脸部改善变得特别困难。事实上，喜爱瑜伽的朋友们也可以通过面部瑜伽来达到改善脸部的功效，下面我们就一起来看看瑜伽改善面部的三个

3招解决上班族颈背危机

头颈部：深呼吸：举臂扩胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除废气、镇静神经，消除大脑疲劳。头颈部：头做绕环，正反方向交替做。每隔两小时重复几遍。摇头、点头交替做。作用：对颈椎病可起到预防、缓解作用。肩部：1、自然站立成坐姿均可

登山需遵循的4条营养原则

经常登山，可以增强肌肉力量、关节的柔韧性和身体协调能力。随着肢体运动，全身营养物质和氧气的消耗量加大，新陈代谢加快，对心肺功能有十分独到的强化作用。但是登山也是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动。尤其

训练准确起跳方法

跳远是中学体育课心修项目之一，多数学生喜欢跳远，因为跳远集竞争性，趣味性于一身。但是在实际教学过程中，往往出现偏差，这是由于跳远又是一项技术性强的项目，它要求学生必须在快速跑动中准确踏跳，将助跑速度与起跳有机地结合起来，

健身训练计划应遵循坚持的原则

健身训练计划应遵循如下：其一：健康饮食其二：针对下身特别运动西洋梨体型的人囤积在下半身的脂肪非常顽固，除了严格控制脂肪摄取量以外，配合锻炼臀部、大腿、小腿肚等局部运动会更有效果。特别进行对肌肉增加负荷的下半身肌力运动。其

运动必备膝盖韧带扭伤小疗法

在寒冷的冬天做运动要注意保暖，也要做足热身运动，保护好关节。在雨雪较多的时节，路面上滑溜溜的，人们在运动中膝关节韧带就很容易扭伤。除了人们熟知的膝盖前交叉韧带，还有内外侧副韧带也是需要注意的，因为当我们滑倒的时候，它们最

新式仰卧起坐练六块腹肌更容易

仰卧起坐，一种众所周知的健身方式。做得正确的话，仰卧起坐既可增强腹部肌肉，亦可有保护背部和改善体态的效果。但如果进行不当，不但是浪费时间，甚至有害无益。｜最难的仰卧起坐，你敢尝试吗？仰卧起坐不能减肥有些人误解仰卧起坐有助

运动为什么能帮助我们减压

相当一部分人都是健身房的常客，为了健康，也更是为了减压。而运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压

“花瓶式”健身器材

人人都想拥有健康性感的身材，但家居健身器材虽然花样百出，其不少效果却很是可疑，最终沦落储物室中蒙尘的下场。英国《泰晤士报》就评出了10大中看而不中用的无聊健身器材。1“边工作边跑步”针对忙碌的工薪阶级，有生产商将跑步与工

健美操今天你跳了吗

健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身

仰卧起坐瘦身快速塑造迷人小蛮腰

　什么运动能瘦身，瘦身的运动其实是很多的，比如仰卧起坐瘦身效果也是不错的，其也要我们坚持正确的方法，每天做一定的数量，那么就能起到瘦身效果，让你拥有迷人小蛮腰。　仰卧起坐瘦身　在做仰卧起坐的时候要注意姿势的正确性，仰卧垫

简单下蹲运动打造男性性感翘臀

一个看似简单的下蹲动作可以达到一个全方位的减肥塑形效果吗？确实可以的，因为这个减肥瘦臀的动作其实就是一个自己和自己较劲的过程！这个瘦臀减肥动作既需要下半身的力量作为支持，同时也需要上半身扩胸、挺背、伸展等动作传送力量！长

有氧拉丁舞腹部减肥最有效

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成

女性健身中的三个不良习惯

日常生活中的不良习惯会给女性健身带来很多负面影响。健身专家提醒，为保证健身成功，必须纠正不良习惯。有损女性健身的不良习惯主要有下面三个：饭后不运动许多女性饭后喜欢直接固定在某一处，或聊天或看电视，长时间这样就会造成身体虚

爬楼梯或爬山等上下运动最损膝关节

不少长期坐办公室工作的人因缺乏锻炼，闲时总会选爬山等健身方式来锻练，但这些运动对自己合适吗？中医师指出，爬楼梯或爬山对于心肺功能、肌肉锻炼挺好的，但这些上下运动最损膝关节，应慎选。　膝关节的关节面由髌骨和股骨组成，一个

江苏：茶芙巷打底裤易掉色

中国消费者报南京讯（刘军记者薛庆元）休闲服装是人们在居家、健身、娱乐、逛街、旅游时经常穿着的，产品质量优劣直接关系到消费者的日常生活。近日，江苏省市场监管局通报了休闲服装产品质量监督抽查结果，数据显示，此次从电商平台、实

恒大亚冠出线形势已告急夺冠赔率仍居第一

3战之后仅拿了2分！这是恒大从没有过的亚冠开局，出线形势简直糟得不能再糟。但是，在最新的亚冠夺冠赔率排行榜上，广州恒大依然稳居第一。恒大如今小组出线都已危险。目前在H组中，排名榜首的是6分的悉尼FC，浦项制铁、浦和红钻均

《空降利刃》燃情收官 “你在我在”精神感动观众

由张蠡执导，贾乃亮、邢佳栋、李纯、张赫等主演的新时代军旅大剧《空降利刃》于10月12日收官。自开播以来，《空降利刃》收视口碑双丰收，取得了首周收视登顶破1的成绩。勇士成长一路向前铭记军魂让英雄不朽伟大出自平凡，平凡孕育

阿衣古力毕加索画作4500万美元拍卖曾险些被纳粹抢走历届副主席

据外媒报道，佳士得拍卖行16日公布消息称，毕加索的肖像作品《坐着的蓝衣女人》在纽约以4500万美元的价格拍卖成交。油画《坐着的蓝衣女人》创作于1939年，是毕加索最著名的画作之一。画面上坐在椅子上的女性是法国摄影家、画家

健身损伤请对号入座

网球肘炎患者会感到手肘外侧疼痛，手握力减小及用力较差，打反手球时显得非常困难，主要是因肌肉肌腱点处发炎所致。不单是网球运动可引发”网球肘”，打羽毛球、乒乓球亦可致病。肩周肌腱劳损典型病症是打球后出现肩局部肌肉肿痛现象以及

瑜伽男人失守的领地

瑜伽自传入中国以来备受女性青睐，因为在大多数人眼里，修习瑜伽主要锻炼柔韧性和耐力，并且是以减肥为目的。因此，许多中国男人往往不假思索就把瑜伽列入“禁区”。其实，这完全是人们对这项古老运动的误解。瑜伽，是男人失守的领地!首

24小时减肥计划没道理不瘦

是不是总抱怨没有时间运动减肥呢？现在不用担心了，从今天起制定属于你的“瘦身时刻表”吧，让减肥大计融入到你生活的每时每刻，只要坚持，你一定可以轻松快乐地瘦下来哦。AM 塑造小蛮腰 6:30早起5分钟，塑造小蛮腰一日之计在

办公室护肩操简易招式

负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至肩平位置；将右手臂落下后，再将左臂向上拉起至肩部高

每天用健身球健身

健身球作为一种简单时尚的健身器械，受到许多白领女性的喜爱，很多人都把可爱的健身球买回家，平时一有时间就把它拿出来玩玩，但也有一部分人不知道应该怎么玩才好。健身教练提醒你，健身球虽然是一项比较简单、安全的健身方式，但在家

你的腹肌老了吗？

科学家已经得出结论：腹肌发达的男人易圆长寿梦。对于男人来说，从现在起开始积极锻炼你的肌肉，尤其是腹部肌肉，有助于活得更长。腹肌衰老恶果多一个人从头到脚有将近640块肌肉，总重量约占体重的35—45%。每块肌肉有轻有重，大

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