老年白发通常被认为是自然生理现象，然而，近些年来调查发现，越来越多的年轻人、中年人在不知不觉中长了白发，年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。那么，到底是什么原因让头发变白的呢？现代医学认为，年轻人白发有如下因素： 遗传或疾病因素 未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，表现为常染色体显性遗传。也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。长期患恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。 营养不良及缺乏铜铁等微量元素 研究表明，蛋白质缺乏可导致毛发色素减退，变为褐色或灰色。缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡。缺叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。 缺乏B族维生素等 医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。 工作或生活压力大 现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，造成头发早白。