生姜是我们厨房中不能缺少的一部分哦，它的营养价值高，比如说可以补充维生素，矿物质，还有钙质等等。不仅可以有驱寒养胃的作用，而且还可以有治疗感冒的作用哦，来看看这道红枣南瓜姜汤。可以治疗疾病。

【红枣南瓜姜汤】

【主料】

南瓜350克

【辅料】

姜适量、红枣适量、红糖适量

【做法】

1.准备食材。

2.老姜去皮切片。

3.南瓜去皮去瓤切成小块。

4.锅中加入适量水，放入红枣。

5.加入姜片略煮沸出味道。

6.加入南瓜一起大火煮开，转中小火。

7.炖至南瓜熟透。

8.加入红糖煮溶化，关火即可。

秋季时人群易患上感冒，这时可以吃些红枣南瓜姜汤，伤风感冒时，喝上这一碗热呼呼的热汤，很快身体就会暖暖的，可以不用吃药哟。老姜与新姜的功效相差很大，尽量用老姜来做。在感冒初期喝了它，可以很大程度上缓解感冒症状，基本上不用吃药，就能够轻松赶走感冒。这样的吃法对于有感染风寒啊或者是感冒等情况的人群来说是不错的选择，喝上一碗热乎乎的红枣南瓜姜汤，就会很温暖，而且还可以驱赶寒气哦。

关于红枣南瓜姜汤的具体的做法，相信大家也学会了吧，适合秋冬进补的时候食用，而且具有丰富的营养素哦，可以补充蛋白质，钙质，而且还有滋补的作用，治疗感冒偏方效果好，驱寒，补血，是不错的养生之选。