养生-滋补养瘦月子餐-孕期滋补-孕后调理滋补

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水煮鱼的鱼片怎么切切鱼片的技巧

水煮鱼片是很常见的一道家常菜，那么，水煮鱼的鱼片应该怎么切呢？水煮鱼的鱼片怎么切1、将杀好去鳞的鱼洗净，去鱼腥线、洗去鱼腹内的黑膜，剁去鱼鳍，切下鱼头和鱼尾。2、将鱼平放，一手按住鱼身，在尾部切一刀。3、用一手持刀，将刀

稻田蟹死了能吃吗什么人不能吃稻田蟹

稻田蟹死了能吃吗？稻田蟹就是河蟹，河蟹死了是不能吃的，肯定有人会有疑问，那我们吃在嘴中的河蟹肯定是死的，又何来死河蟹不能吃的道理呢？其实这里说的死河蟹是指自然死亡的河蟹，而我们平时吃的河蟹都是用活的直接蒸熟来吃的，和已经

阿胶能补血吗阿胶怎么吃补血效果好

据说阿胶吃了对女人非常好，那阿胶有补血的作用吗？阿胶怎么吃才能把补血效果发挥到最大阿胶能补血吗阿胶具有补血的效果，如果患者出现身体虚弱的话，可以服用一些阿胶来缓解身体虚弱的症状，另外临床上对于贫血或者脑供血不足的患者也有

男人喝什么补精子最快最好

对于男人来说，有几种非常好的精子补充食品，它们是最快和最好的精子补充食品。在怀孕期间，男人可以吃牛鞭，羊肾，海参，泥鳅，牡蛎等。牛鞭具有功效字，可以温暖和滋养肾阳。它富含蛋白质，雄激素和脂肪。它可以帮助男人滋养肾脏和滋养

鲍鱼什么部位不能吃？吃鲍鱼的禁忌

鲍鱼，是我们生活中，比较常见的海鲜产品！不少人在家，自己做鲍鱼的时候，还不知道鲍鱼其实有很多部位不能吃！关于，鲍鱼什么部位不能吃？吃鲍鱼的禁忌。5号网小编来为您一一解答!鲍鱼哪些部位不能吃很多人吃鲍鱼时，多习惯把整只鲍鱼

泡澡是否可以减肥泡澡减肥效果好吗

泡澡虽然对于身体有着积极的作用，但是不建议天天泡澡的，因为天天泡澡对于皮肤而言是不太友好的。那么泡澡能否减肥呢？泡澡减肥效果怎么样呢？泡澡是否可以减肥泡澡是可以辅助减肥的，因为泡澡的时候可以加速血液循环，促进机体的新陈代

艾艾贴可以丰胸吗_可以贴胸部吗_贴哪里可以丰胸

女性的美丽不仅仅是一味的瘦，而是有曲线的美。因此，傲人的胸部是必不可少的一点。那么，对于平凶的妹子如何才能使胸部变大呢？艾艾贴可以丰胸吗？艾艾贴可以贴胸部吗？艾艾贴可以丰胸吗艾艾贴可以丰胸哦。所贴穴位，关元、肝俞、膺窗关

生活中常见错误的健康习惯知识

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。现在就告诉你，我们很多日常的健康习惯知识就是错误的。错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合

苁蓉虾米粥——润肠通便补气

虾米是一种很常见的食材，具有补钙的作用，经常吃些虾米是可以有促进食欲的作用的，而且还可以促进代谢的哦。虾米的食用方法有很多的，比如说炒菜，或者是煮粥，苁蓉虾米粥大家喝过吗，可以有补气养血的效果。苁蓉虾米粥食疗功效:补中益

女性为什么会如此受子宫肌瘤“欢迎”

在女人一生中，子宫扮演着重要角色，它是孕育胎儿的温床，是维持女性健康的重要器官。然而，精神紧张、生活压力大、……严重扰乱了女人的激素水平，让越来越多的子宫遭遇“肌瘤”威胁。据统计，30岁以上女性，每4个人中就有一人患”子

老人秋季的饮食学问

秋季进补能打好营养基础，为老人度过寒冷的冬天作好物质准备。但一些老人常吃大温大热的饮膳，许多人吃起来口干舌燥、鼻子流血而得不偿失。谨防吃出肥胖来秋风渐凉，经过酷暑的炙烤，人体终于进入了凉爽舒适的恢复期。人体由夏季的“掉膘

瘦身减肥方法瘦身绿茶的减肥秘决

绿茶是我们常喝的，人们都认为喝绿茶可以起到减肥的作用。但是你知道怎么喝绿茶瘦身茶吗？它的减肥秘诀，你了解吗？赶快一起来看看绿茶瘦身的秘诀吧。客家擂茶瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏

秋防感冒一字诀

秋天天气忽冷忽热，上午还是酷热难耐，晚上就是冷风习习，这样的天气最容易感冒，秋天感冒真让人难受，天天养生网今天提供几个小招，让您秋天远离感冒。一、洗：早晨起床后，用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。二、漱：每天早晨用淡盐水漱口一

女性痛经有可能是盆腔炎引起的

”痛经”3年竟是”盆腔炎”作怪家在天河的张小姐这两年每当月经来临，就备受”疼痛”困扰，心情非常烦躁，睡眠不好，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。如果稍微累一点儿，或者站时间长一点，这些症状就加重，总感觉经期时特别没有精

黄苓的作用与功效中药黄芩的功效与作用有哪些

今天想为大家介绍一种比较常见的中药材黄芩，它具有很多功效和作用，一般能能清热解毒、凉血安胎，并且对于治疗咳嗽和呼吸道感染都具有了十分不错的效果，不过很多人并不是很了解它的功效和作用，下面我们就一起看看吧。黄芩的功效与作用

定期洗牙防“牙床”发炎

牙周病是人类最常见的口腔感染性疾病，包括牙龈病和牙周炎，通常的说就是＆ldquo；牙床＆rdquo；发炎了。牙周病是一种微生物感染性疾病，而菌斑和牙结石是引发牙周病的始动因素，吸烟、内分泌紊乱、糖尿病、免疫

宝宝温柔断奶四大法则

母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。但要给宝宝断奶可不是一件轻松的事，也要讲究战略战术，归纳起来，就是战略上要调整心态，战

三红薏米鸭，让你远离失眠

现代人的生活质量的确是提高了许多，但睡眠质量比起古人来，却是越来越差了，最明显的例子就是现在有失眠困扰的人越来越多。下面，我为大家推荐几副防失眠的食疗方。（1）白参牛肉。取鲜牛肉（里脊）200克,云南大理白参10克。牛肉

多吃8大蔬菜轻松清除血管垃圾

近年来，我国心血管疾病的病患数量在不断增加，尤其的老年人。随着年纪的增长，老年人的身体机能在不断衰退，血液循环也受到了很大限制，常常会出现血稠问题，严重的甚至会威胁生命。故而，在日常生活中，有效的清理血管垃圾是很重要的，

跟着孔子学习养生饮食

大型史诗电影《孔子》将于近期上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢？你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了，这就为大家介绍一下《论语》中所体现的

内外兼修养肾衰老晚些到

“内外兼修”治肾虚调节神经内分泌免疫系统是关键中国传统中药里有很多“补药”，虽然不能从根本上解决人体老化的问题，但能从各方面改善机体的功能，提高机体的抵抗力，减少患病机会，这样就能提高人的生存质量，达到延缓衰老的目的。当

HIV患者福音：HIV抗体临床实验获得成功

HIV是造成人类免疫系统缺陷的一种病毒，目前没有很好的解决方案，如何治疗HIV是世界医药界的难题。最近，一个由美国洛克菲勒大学研究人员和科隆大学及德国感染研究中心组成的研究团队在人体中检测了一个新的HIV中和抗体（10-

尿毒症患者的护理方法

尿毒症患者应该怎么护理呢？下面就来听听专家的介绍：常规尿毒症患者的护理知识有以下几点：【一般护理】1、卧床休息，出现烦躁不安、抽搐时防止舌咬伤，加用床挡。2、给予高热量、高维生素，优质低蛋白饮食，高血压病人应限钠盐的摄入

白内障的症状分类

晶体由晶体囊、晶体上皮及蛋白含量丰富的晶体纤维组成。正常的晶体是透明的，无血管，其营养主要来自房水。当各种原因引起房水成分和晶体囊渗透性改变及代谢紊乱时，晶体蛋白变性、水肿、纤维之间出现水裂，空泡，上皮细胞增生，此时晶体

痛风可以吃玉米吗痛风吃玉米的好处

痛风（痛风）是一种十分常见的疾病，近几年发病率日趋增长，而不健康的饮食方式是导致痛风的原因之一，所以患者一定养成健康的饮食方式。那么痛风可以吃玉米吗？一起来看看吧。痛风可以吃玉米吗痛风可以吃玉米。痛风主要由于血尿酸过高而

眼病分辨早发觉

眼睛的“衰老”是无法抗拒的，但学会简单的自辨方法，及早发现某些严重眼病，并通过治疗减缓其发展却是完全可以的。下面就介绍几种美国梅奥诊所专家推荐的方法。当你发现自己一过40岁就需要在更强的光线下才能阅读；光直射眼睛时，会感

前列腺增大怎么办有妙招

前列腺增大是近年来十分高发的一种男科病，很多人都曾被前列腺增大缠身，或者正在承受着前列腺增大的迫害，那么，怎么才能摆脱它呢？专家介绍，患者自己要了解一下治疗它的方法，再到正规的医院治疗。实际上，由于目前的医疗技术水平，出

男方达到高潮女方未达到高潮这就是阳痿啦？

“你好，我在跟老婆亲热的时候，我达到高潮了，但我的老婆没有达到高潮，我这样是”阳痿”吗？”网友郑某在线咨询了专家。对此，专家解释，把不能引起女方情欲高潮及快感实为阳痿，这是判断男性是否阳痿的误区。只要男方阴茎能够勃起并且

记住这5点，让宝宝安全过冬！

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内分泌失调怎么调理内分泌失调原因与调理

当今社会男女平等的观念下，女性朋友不单单是局限于家庭主妇这一角色，而更多的新兴女性更愿意做一个女强人，充当着各种角色，于是乎来自各方面的压力也逐渐增大，生活质量严重失调，工作经常加班加点、饮食无规律很容易出现内分泌失调症

夏季来临女性要注意肚脐保暖

随着夏季的到来，女性朋友的穿着变得越来越暴露，虽然露脐装不想以前那么流行了，但是女性的服装越来越倾向轻薄化，加上贪凉天天呆在有空调的地方，更容易引起着凉。因此女性朋友要特别注意夏季保暖。肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位

四因素致肾结石高发腰腹疼痛是主要症状

”肾结石”的发生与生活方式关系密切，下面着重介绍可引起肾结石的危险因素。1、性别：男性肾结石的发病率高于女性，这是因为男性多从事重体力劳动，”出汗”多，水分补充不足，进食量大等。另外雌激素能加速”尿液”中”枸橼酸”的排泄

慢性病会致中老年朋友勃起障碍

”阳痿”了对于夫妻双方来说都是一件不幸的事，而造成阳痿的因素很多，慢”性病”就是阳痿起因之一，这样的说法一般是有特定的人群的，也是针对一些特定的慢性疾病的。比如中老年男性的”高血压””糖尿”病和心血管类的慢性疾病是最容易

急性宫颈炎治疗方法盘点

”急性宫颈炎”的治疗主要可以通过阴道局部用药等来实现。（1）”灭滴灵”片，1片放阴道内，每日1次。7～10日为一疗程。对滴虫性”阴道炎”有效，对一般”细菌感染”亦有效。（2）”妇炎灵栓”剂，1粒放阴道内，每日1次。1～

秋季添膘食谱

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免费安装48个智能充电桩成都这个小区彻底解决电动车充电难

“自从社区为我们安装了这个智能充电桩后，电动车充电省钱又便利，关键操作简单，微信扫码后就可以放心地把车停在这里充电。”8月31日，成华区圣灯街道圣灯社区竹园居小区的居民刘明英一边用智能充电桩为电动车充电，一边告诉记者，“

宫颈癌放疗后如何安排性生活

”宫颈癌”病人在放疗后很容易发生阴道粘连。预防阴道粘连的最佳方法是，患者在放疗进行到一个月左右的时候，应适度地安排一下性生活。过性生活对病人有如下作用：在性生活中，阴道、宫颈的分泌物及男性的精液对阴道都会起到润滑营养的作

宝宝入园立竿见影的止哭绝招

95%的新生会有不同程度的焦虑，哭闹是最集中的表现。刚刚入园的孩子爱哭闹很正常，只要家长引导得当，大部分孩子在半个月内就能适应幼儿园的新生活。如何有效“止哭”，让孩子快乐入园？A.帮孩子建个“朋友圈”支招人/宋蓉，全职妈

前列腺囊肿治疗方法的介绍

前列腺”囊肿”最为前列腺疾病，它的治疗方法有很多，我们常见的前列腺囊肿的治疗方法是药物治疗。很多患者都采用这种方式进行治疗的。首先要给予退烧药、止痛药物，包括口服或肌肉注射，必要时补充液体，以缓解其症状。根据细菌培养结果

滋阴补肾的食物 4款药膳秘方滋阴又补肾

现在的人们长期在室内工作，导致自己阴阳不调，那吃什么东西可以滋阴又补肾呢？滋阴的汤都有哪一些呢？今天就随着小编一起去学习学习，让小编为大家普及一下滋阴的相关知识。肉苁蓉羊肾汤主料：肉苁蓉30克，羊肾2只。羊肾切开洗净，挑

刮痧瘦腿需要注意的地方是什么？

刮痧是目前比较绿色的一种减肥方式，特别是刮痧瘦腿，不仅塑形效果好，对身体也没有任何副作用。但是刮痧瘦腿方法一定要正确，不然效果就会打折扣。刮痧瘦腿后一定要注意补水，还要避免着凉。那么刮痧瘦腿需要注意的地方是什么？让我们一

冬虫夏草一次吃几根？

冬虫夏草一次吃几根？冬虫夏草是一味名贵药材，其味甘，性温，有益肾补肺、止血化痰的功效，对肾虚阳痿，肺虚久咳，病后体虚、自汗也有较好的疗效。那么，冬虫夏草一次吃几根呢？冬虫夏草一次吃几根？冬虫夏草的服用量取决于各人的身体

羊肉胡萝卜粥——缓解肠胃不适感

喝粥是中国人的一种养生的方式，不同的人群喜欢的粥品不一样，有甜味的，咸味的。羊肉粥大家喝过吗，羊肉具有驱寒养胃的作用，而且还可以保暖，羊肉和胡萝卜一起煲粥的话可以健脾胃。羊肉胡萝卜粥主料：香米150g、羊肉50g、胡萝卜

老年人镶假牙后要关注哪些护养

护养假牙并非指护养假牙本身，而是指护养牙槽骨、上下颌骨及咀嚼肌。假牙镶上后，如果护养没有跟上，会使牙槽骨萎缩，吸收过程加快，造成假牙松动脱落。那么，老年人镶假牙后要关注哪些护养呢？认真刷牙和定期洁牙。若不注

男人应该重视前列腺检查

有些男人在经过一两次正常体检后就以为自己的身体非常健康。其实这些体检只能是说明你一些重大器官比较正常，但并不能说明你全部器官都正常。因为这些体检只是检查了你大部分器官，而例如前列腺这些男性特有的器官，在检查时是不会检查到

夏天不想吃饭怎么办？

一到夏季，女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃好，早餐要安排富有营养的食物，如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你

尿毒症患者的日常护理

患者家庭对尿毒症患者的日常有效护理方法有哪些呢？一、不要使用古董的烹调用具，因为这些器具上涂有含镉制成的色素。二、采用低蛋白饮食：对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1-1.5克，尿毒症病人只能进食

宫颈糜烂病情恶化怎么办教你预防四大妙招

”宫颈糜烂”的女性患者更容易会有患上”宫颈癌”的风险，所以专家建议女性朋友在日常生活中一定要做好预防的工作，如果发现有宫颈糜烂就一定要到正规的医院进行检查治疗，还要做好防护工作，防止病情加重，遏止宫颈癌的发生。那么要如何

14.89万元上汽大众朗逸纯电全新上市

8月23日，上汽大众首款纯电动车型朗逸纯电正式上市，新车推出优享版车型，综合补贴后统一建议售价为14.89万元。同时推出价值18000元的e出行超级管家服务、2年0利率金融信贷服务等多种上市惊喜礼包，让用户尽享美好安心的

电脑辐射多会导致男性不育

在我们的日常生活中，辐射是不可避免的，比如，电脑辐射。那么电脑辐射会带来什么影响呢？电脑作为一种现代高科技产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素；而电脑所散发

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