成年人觉得好用的洁牙方式，孩子 （0~14岁）是不是都适用？如何选到适合孩子使用的口腔清洁用品？广州医科大学附属第二医院口腔科主任医师翁志强表示，家长要先了解不同用品的各自特点与用途，再针对孩子的情况为他们合理选择。 【普通牙刷】2～6岁每个年龄段选择侧重不同 孩子在2岁之后就可以使用牙刷了。但选择儿童牙刷，要根据口型大小、手柄是否孩子能抓握、刷毛是否软硬适中等多个方面来考量。 2～4岁时，孩子的牙齿处于发育初期，黏膜薄易受损，口腔也较小。除建议选择刷头窄小，易深入口腔内部的牙刷外，刷毛选特软，牙刷柄要较粗胖的，在孩子刷牙时不容易掉落。4～6岁时，第一个恒磨牙会萌出，此时牙刷的毛一定要选择软的，能够包围各个牙齿牙冠以达到彻底清洁的效果。而6岁则刚处于换牙期，不仅牙齿缝间隙较大，而且也是龋齿高发年龄段，建议选择波浪形牙刷。 【牙线】3岁以上在帮助下使用 翁志强认为，一般孩子不需要用到这样的器械来清洁牙齿。但如果孩子的牙齿状况比较糟糕，非常容易嵌塞食物，3岁以上孩子平常也可以使用牙线，在每次刷牙后使用，需要家长的帮助，建议购买孩子专用的牙线棒。 【漱口水】5～6岁替牙期可以用 日常生活中，成年人使用含氟漱口水做口腔保健，这是一种不错的防龋方法。孩子能用吗？ 翁志强说，孩子到了5～6岁替牙期，可以使用漱口水加强口腔清洁力度。漱口水是否能使用，主要是看孩子是不是能比较准确地“漱口”以及彻底吐出漱口水，因为有的小孩子会控制不好而吞咽下去。 翁志强建议，含氟漱口水最好在口腔医生指导下使用。 通常5～6岁的孩子每次用5ml，6岁以上每次用10ml，含入口中，鼓漱一分钟后吐出，半小时内不进食或漱口，方能达到比较好的效果。 【含氟牙膏】5～6岁才使用 众所周知，含氟牙膏可以帮助预防龋齿。但作为龋齿高发人群的孩子，是否能用呢？翁志强表示，应该给孩子选用儿童型专用牙膏，适合儿童的牙膏必须是刺激轻微，对牙面的磨损及对口腔黏膜的刺激比较小，这样孩子才容易接受。 儿童牙膏有含氟与非含氟两类，初学刷牙儿童选用非含氟牙膏，且香味少的，到了5～6岁才使用含氟牙膏。每次用量约为0.5g，黄豆大小就可以了。每次刷牙时，家长要留意孩子的刷牙方式，避免过多泡沫被吞咽进胃里。但要提醒的是，在饮水含氟量过高、有地方性氟病流行的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。