衣：尽量选择浅色棉质柔软宽松衣物，勤换洗，床单更要经常换洗。 食：避免烟酒。少吃羊肉。有过敏疾病者远离过敏食品。 住：保持居室清洁通风，规律作息，保证睡眠的质与量，避免过于疲劳。 行：锻炼身体，提高免疫力，注意防寒保暖，一旦出现感冒症状应及时就医治疗，防止皮损加重。 护理：勤洗澡多润肤，宜用温水，禁用强碱性肥皂及洗发水洗浴。减少抓挠，防止外伤。