夏天来了，许多怕热的女性都开启了“降温模式”，整天躲在空调房里，一热就喝冷饮，穿上性感的露脐装……夏季降温本无可厚非，但千万不要冷到小腹，让子宫受寒，不然很容易导致身体的不适引发疾病。因此，女性朋友在夏季要注意以下几点： 办公室里备披肩 在办公室里如果感觉到冷，可以穿上外套或披肩，也可以将衣服搭在腹部上，避免寒气侵犯子宫处。 站起身走走 不要长期躲在空调房中，更不要正对着空调吹腰腹部，多出去外面走走，让毛孔吸收外界的气息，将体内的寒气释放出来。 少吃冷饮寒食 过多的吃生冷食物，会消耗体内阳气，导致寒邪内生。特别是月经期间的女性，更要远离寒食。 不穿露脐装 为了健康着想，年轻女性不要穿露脐装了，只要懂得搭配技巧，普通的衣服也会穿得很好看。 受寒后要及时补救 如果不小心在外面淋了雨、受了寒，一定要做好补救措施，可以洗个热水澡，还可以熬一碗姜茶趁热喝。