冬季是呼吸道疾病的高发季节，发热又是呼吸道疾病最常见的症状之一，有些家长认为药物退热副作用较大，尤其反复使用时就更担心了，因此，物理降温就成了这些家长给孩子退热的主要选择。 物理降温听起来简单，做起来并不简单。近日，发现呼吸二病区入住了一位全身严重过敏的宝宝，家长焦急万分。经过详细询问得知，原来在宝宝高热时，家长用藿香正气水为他擦洗手脚，结果导致过敏。经过抗过敏、对症处理后，宝宝的过敏表现明显好转，家长悬着的心终于放下了。究竟怎么给孩子进行物理降温？记者采访了三附院的专家。 所谓物理降温，就是通过促进皮肤散热来达到降低体温的方法，主要适用于体温在38.5℃以下的患儿。如果患儿手脚凉、有高热惊厥史或伴随高热前寒战，则应积极应用退热药，辅助物理降温，对症处理后及早到医院就诊。 目前，临床上最简便安全的降温方法主要有温水擦浴、冰敷、冰帽等，而家庭物理降温常用的是温水擦浴。具体做法是：用32℃~34℃的温水，以家长用手腕内侧皮肤感觉不烫为宜，重点擦洗患儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行的部位，而不是家长们常擦的手心、脚心、前胸后背等部位，直至宝宝的体温降到正常或稍稍偏高。 在物理降温的同时，尽可能多让患儿喝温开水，别喝冷水，以免引起胃肠道症状及咳嗽。 除了温水擦浴，还可以给患儿洗温水浴，具体如下：水温约比患儿的体温低3℃~4℃，每次洗5~10分钟。 很多家长认为孩子发热后不能洗澡，其实，恰恰相反，给孩子洗个温水澡，可以帮他降温。不过，病情危重者禁忌。另外，要注意避免孩子洗温水浴后再次受凉。 此外，专家特别提醒，不建议用酒精给孩子擦浴，尤其是酒精过敏的孩子，更要禁用此法。