目录 番茄鸡蛋饺子是哪个地方的菜番茄鸡蛋饺子的营养价值番茄鸡蛋饺子的做法番茄鸡蛋饺子的历史典故

制作番茄鸡蛋饺子最关键的地方就是饺子皮和西红柿炒鸡蛋了，如果想把番茄鸡蛋饺子做的好吃的话，这两个方面一定要好好的注意，大家对怎么做番茄鸡蛋饺子还是有一定的了解的，但是对于番茄鸡蛋饺子的历史典故，营养价值就没那么了解了，小编就来给大家详细的介绍一下。

番茄鸡蛋饺子是哪个地方的菜

西红柿鸡蛋饺子是一道北方菜，但是随着南北经济的统一，美食也统一了。因此，即使在南方的餐馆桌上，家里的餐桌上都能看到西红柿鸡蛋馅饺子。

番茄鸡蛋饺子的营养价值

西红柿鸡蛋馅饺子中含有丰富的蛋白质、多种维生素和多种微量元素等。含有多种维生素。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压的功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用;含有维生素D。番茄中的维生素D能保护血管，防治高血压。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

番茄鸡蛋饺子的做法

1.材料：番茄、鸡蛋、饺子面团调味：盐1勺、白糖2勺。

2.鸡蛋打散，锅置火上放少许油烧热，将蛋液炒成小碎块备用。

3.番茄去皮、挤掉汤汁，切碎与鸡蛋碎拌匀。

4.面粉加温水揉成面团后，倒扣面盆，静止松弛15分钟;取出揉光，做成粗细均匀长条状，切成剂子。

5.面剂擀成饺子皮，馅料调入盐1勺、糖2勺拌匀。

6.取一个饺子皮，放入适量的饺子馅，把饺子皮两边兜起来，中间先捏紧，把外侧的饺子皮从中间向外收褶即可。

7.水开饺子下锅，开后放冷水三次，饺子漂浮即可。

番茄鸡蛋饺子的历史典故

饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，已有一千八百多年的历史，饺子多用面皮包馅水煮或蒸制而成是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。所谓西红柿鸡蛋馅饺子是由西红柿、鸡蛋等食材制作而成的饺子。

上面给大家介绍的就是番茄鸡蛋饺子的历史典故和营养价值，但是大家还要注意一些饮食上面的禁忌，番茄鸡蛋饺子也是不能多吃的，也不要和胡萝卜，石榴等一起吃，会出现呕吐，拉肚子的不良反应，通过上面的介绍相信大家对番茄鸡蛋饺子有了彻底的了解了。