随着全面二孩时代的到来，以及晚婚晚育的社会趋势，高龄产妇越来越多。高龄产妇能不能顺产成了高龄准妈妈们最关心的问题了。 高龄产妇是指年龄在35岁以上分娩的产妇。孕妇年龄过大，骨盆的关节变硬，产道的韧带及软组织弹性差，伸张力也较差，不易扩张，分娩时精力及体力下降，导致子宫的收缩力弱，以至于分娩时间延长，容易发生难产，最终需要剖宫产，所以很多孕妇怕“二遭罪”，而主动选择剖宫产。但是，对于母婴健康，顺产比剖宫产有更多好处，为了孩子健康，许多准妈妈还是想选择顺产的。那么，高龄产妇应该选择顺产还是剖宫产呢? 其实，很多高龄产妇只要平时把握好这三道关，是可以顺产的：一是检查关，孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，因此，孕妇要特别重视产前检查，及早发现和治疗各种妊娠并发症和合并症，让专业医生为优生优育保驾护航，最大限度地降低妊娠高危风险；二是调养关，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补，合理营养，控制体重，在身体允许的前提下，适当做一些孕期体操及运动，做做家务，每天散散步，都是不错的运动；三是心理关，高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心，所以要调节好心理，乐观对待妊娠及分娩过程，配合医生及护士，就能安全地生出健康宝宝。