列腺增生，是一种中老年男性常患的疾病，需要尽早接受正规的治疗。但是，话说回来，谁都不想被疾病缠身，健康就是福，但是，人是食五谷杂粮的，生病也是难免的，我们在要求大家在患病后接受治疗的同时，更提倡通过良好的生活习惯来阻止疾病的靠近。”前列腺增生”的身体的伤害是可想而知的。前列腺增生患者应该做好日常的护理。前列腺增生在早期症状表现是很多的，人们要注意疾病的诊断方法，一旦出现疾病的症状，做好避免疾病的方法，预防疾病复发。

大家都想在早期有个很好的预防。一起来了解如何进行预防吧！

前列腺增生的预防方法是防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，对于如何预防前列腺增生而言，一定注意防寒，预防”感冒”和”上呼吸道感染”等。前列腺增生的预防及治疗应及时、彻底治疗”前列腺炎”、”膀胱炎”与”尿道结石”症等。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

值得提醒的是，前列腺增生发展缓慢，病程长，”若能”从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

对于如何预防前列腺增生，还应注意做到以下几方面：

1、注意饮食习惯，少饮酒或不饮酒，不吃过于辛辣、刺激食品。

2、注重夏天防暑，冷天保暖，养成良好的生活习惯。