天使的脸庞、魔鬼的身材是每个女人都想拥有的，可是天使的脸庞是父母给的，我们无法轻易改变。不过，这魔鬼的身材还是可以通过后天的努力来修炼，尤其是丰满的胸部，可以通过以下几个正确的丰胸方法来塑造。

胸小怎么丰胸最快？一、日常生活中保持正确的坐姿和站姿

胸小怎么丰胸最快？采用正确的丰胸方法增大胸围

正确的坐姿和站姿对于胸部也有一定的影响。有些人不管是坐还是站，都有含胸的习惯。这个习惯可是胸部立挺的杀手。经常弯腰驼背，含胸会抑制乳腺的正常呼吸，造成胸部血液不循环。时间久了，你的胸部就会变得干瘪。为了你的身材曲线。现在就开始改掉不良的坐姿和站姿吧。

胸小怎么丰胸最快？二、睡前醒后多按摩

想要打造丰满的胸部，需要睡前醒后按摩胸部，按摩是促进乳房健美最有效的方法之一，每天晚上睡觉这前以及早上醒来的时候，可用手掌按摩一下乳房。掌心涂上适量的波斯丽尔，双手交叉在两只乳房的周围，然后以旋转的方式按摩胸部，先顺时针然后再逆时针，直到乳房皮肤微红微热时即可，长期坚持下来，胸部会更加丰满有弹性。在洗澡的时候，用温水清洗一下乳房，还能增加乳房的韧性，防止乳房下垂。

胸小怎么丰胸最快？采用正确的丰胸方法增大胸围

配合波斯丽尔按摩胸部会起到事半功倍的作用。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，不过它和普通的美乳霜不一样，它是“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

胸小怎么丰胸最快？三、常做扩胸运动

除了做丰胸按摩之外，平常做做扩胸运动，能锻炼胸部的肌肉，还能促进胸部骨骼的正常发育，让胸部更加丰满，乳房挺拔而富有弹性。而且多做健美操、做俯卧撑、扩胸运动等运动，不仅能让胸部肌肉更加健美有力，还能让胸肌结实丰满。

胸小怎么丰胸最快？四、正确选择早餐

胸小怎么丰胸最快？采用正确的丰胸方法增大胸围

想要丰胸的女性，除了运动之外，在饮食上也要注意，早餐尽量选用富含蛋白质的食物，比如豆类、蛋类、牛奶等，蛋白质能促进乳房再度发育。平常还要注意补充锌、铬等等微量元素，这些都能促使乳房的发育，打造丰满的胸部。

其实了解丰胸的人都知道，安全有效的丰胸方法不是运动、不是饮食更不是手术隆胸。虽然一两个小时的手术，就能让你增大两三个罩杯。但是，手术有风险，要做需谨慎！因此，小编在此介绍的正确的丰胸方法可不仅仅是快，更是安全、健康！想要丰胸的你，赶紧试试吧！