首先要正确对待分娩。分娩是一种自然的生理现象,大部分产妇都能顺利完成。因此,产妇在临产时不必过分紧张和恐惧,更不要因疼痛而乱喊乱叫,否则,不但会过分消耗了产妇的精力和体力,到真正临产时就没有力量了。精神过度紧张的孕妇反而易发生原发宫缩乏力和产程长的情况,手术产的机会也多。其实分娩是一种自然的生理过程,是水到渠成的事。宫缩是分娩的动力,有了宫缩子宫颈口才开大,胎儿的先露部分下降,胎儿才能娩出。一般说,宫缩越好,分娩结束得越快。但是由于越来越加紧的宫缩作用,胎头入盆和子宫的肌肉被过度牵张,致使神经受压、缺血和缺氧,病人就有极不舒适的感觉和疼痛感。 产妇应怎样对待宫缩以配合分娩呢?首先就是要去掉“怕”,懂得分娩过程所产生的疼痛是完全能够忍受的,不用害怕。二是尽量不要用药,因为药用少了作用不大,用多了会抑制宫缩,使产程延长,同时药物对胎儿也不利,产妇在第一产程宫缩不紧,宫口开不大的情况下,应做到思想放松,尽量下地活动,或同别人聊天,以分散注意力。要照常吃喝,可以吃些容易消化和营养多的食物,要按时排尿,以免膀胱过度膨胀,影响胎儿的下降。当宫缩加紧和强度增加的时候,也不要乱喊叫,要卧床,在宫缩时做深呼吸,胳膊和两腿放松,宫缩间隙时,就要尽量放松全身肌肉休息,以保存充分的精力和体力。 产妇在第二产程,宫口开全时,应在宫缩时配合用力,正确的动作是双腿蹬在产床上,两手分别握住床旁把手,宫缩时,先深吸气,然后像解大便一样向下用力。宫缩间歇时,全身放松,安静休息,准备迎接下一次宫缩。当胎儿即将娩出时,为了避免用力过猛造成会阴撕裂,它缩强时要按医生的要求张口哈气,减轻腹压,使胎儿顺利娩出。当听到婴儿一声清脆响亮的哭声时,说明产妇已经完成了一项光荣的使命。此时,于宫仍有轻微的收缩,产妇再一次轻轻用力,使胎盘、脐带等物全部娩出。 总之,分娩全过程的完成,是一个合作的过程,产妇和医生、助产士的默契配合,是顺利分娩的保证。
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