秋冬季节，我们的唇部很容易感到干燥缺水，这个时候一定要及时补充水分，而不要去用舌头舔。用舌头舔嘴唇，嘴唇只会越舔越干，甚至会干裂，引发唇炎。这其实和我们口水里面的这种成分有关系，感兴趣的话就接着看下去吧。
不推荐用舌头舔，因为人唾液中含有一定量的淀粉酶。 频繁舔舔以减轻症状会使症状加重，所以会容易加重裂口情况。
首先应补充大量水，因为干裂基本上是由缺水引起的。 同时，还应多吃一些能缓解口渴的食物，例如莲藕，荸荠，梨等，这也可以防止嘴唇干裂。
嘴唇皮肤很薄，只有人体皮肤厚度的1/3，没有角质层，因此它对干燥的空气，强风，低温和其他环境特别敏感。
由于嘴唇很少与唾液直接接触，并且对唾液中的各种消化酶和水没有抵抗力，因此经常舔嘴唇和口周围的皮肤会引起局部皮肤红斑，脱皮，干燥和加重，从而引起或加重唇炎。
舌头经常舔嘴唇，就像在干燥的天气中经常用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就很紧的水，形成一个更加干燥，更干燥的舔舔的恶性循环。
您可以在嘴唇上涂抹热毛巾3至5分钟，以软化死皮，然后使用软刷轻轻刷掉嘴唇上的死皮，然后再涂上润唇膏。
2.夜间润唇膏等量混合橄榄油和蜂蜜，然后涂在嘴唇上。 保湿效果好。 但是，请谨慎等待约20分钟左右，然后再上床睡觉，但不要放在枕头上。
3.嘴唇保湿饮料少量银耳，10个红枣和冰糖一起煮沸。 早晚各喝一次。 几天后，脱发和干燥的头发自然消失。
4.不要扯你的嘴唇要使嘴唇脱皮，请用热毛巾擦3至5分钟，然后用软毛刷去除嘴唇上的死皮，然后涂上润唇膏。 如果嘴唇总是干燥，最好不要擦口红。
