【妈妈网特稿】小宝宝们在妈妈的肚子的时候就尽显了好动好玩的本色，他们有时候甚至会不小心绑住自己。绕颈两周严重的话有可能会导致宝宝缺氧致死。宝宝绕颈两周，妈妈可以做些什么帮助他们呢？
胎宝贝们在妈咪的肚子里面可不没有我们想象当中的老实，而且他们的活动空间并不非常足够。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。
通过数胎动了解是否出现脐带绕颈一般来说，脐带缠绕一圈或脐带搭颈对母婴影响较少，也极少会影响到顺产。然而，缠绕周数超过2周以上的话，脐带压迫胎儿的程度加重，并且由于脐带缠绕多圈可导致相对性脐带过短，缠绕得紧，就会影响脐带血流，首先就会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢；严重者，可能出现胎儿缺氧，甚至胎儿死亡，处理较为被动和棘手。那么，脐带绕颈两周我们该怎么办呢？
一、学会数胎动
很多人都知道，胎动是自我监测胎儿活动的首要措施。但是并非太多人清楚，怎么样数胎动才算正确。自己数胎动的时候，最好采取左侧卧位的姿势，环境安静，思想集中，心情平静都是确保测量数据准确的必要措施。每天早、中、晚各计数胎动1小时，将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意：若12小时胎动少于20次，就有异常的可能，若12小时胎动少于10次，或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。
二、做好产前检查
产前检查的重要性我想每个人都清楚了吧！28-36周之间需要每两周一次产检，而36周后需要每周一产检。需要注意的是，如果自我发现胎心异常或者胎动减少的话，需要随时就医进行产检。
三、家用胎心仪
通过胎心监测以及b超检查等间接方法，可以判断脐带的血流状况。有条件的朋友，甚至可以准备一个家用胎心仪，每天在家中监测宝宝的胎心情况。在家中可以每天两次使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎儿情况，发现问题及时就诊；孕妇每天早、中、晚三次听取胎儿心音，每次1－2分钟，正常胎心率是每分钟120－160跳，发现胎心异常时请记录下胎音，以供医生诊。
脐带绕颈保持左侧睡姿如果时间允许，孕妇还可以在家中记录胎儿胎心和胎动变化的情况，从而了解胎儿的血氧功能。如以前有不良产史，或本次有合并症的，如妊娠高血压、胎位不正、脐带绕颈、糖尿病及感染等，要增加监护次数。发现胎心率及胎动异常时，立刻去医院检查治疗。
四、要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。
脐带绕颈最大的危害就是导致胎儿缺血缺氧，而睡眠时保持左侧卧位有利于增加胎盘的供氧。因为当孕妇采取左侧卧位时，右旋的子宫得到缓解，减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。同时增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量，使回心血量增加，各器官血供也增加了，有效减轻或预防妊高征的发生，减轻水钠潴留，减轻孕妇水肿。
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