最近，张文宏医生的一段话火了，迅速登上了热搜。他强调这段时间一定要重视孩子的饮食结构，绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。

此话一出，顿时引起了激烈的争议，大家纷纷把关注点放在了“早上不许吃粥” 上。对于中国人来说，早上喝粥是传承了很久的习惯，这样的说法无疑是让人难以接受。为此，有网友说张文宏医生是崇洋媚外，还拉起了一番仇国恨。随后张文宏也做出了回应，针对病毒的抗体产生要靠什么？全部是蛋白质。重症转轻症最主要的一点要保证营养和蛋白质，这时候，靠粥和咸菜就麻烦了。

其实，张文宏医生想表达的是，疫情特殊时期早上一定要吃高营养、高蛋白的食物，不许(只)吃粥。虽然言辞激烈，也能看出大家对健康越发重视，但在保持健康的道路上，很多观点和想法也需要及时纠正，健康知识的理解还要多加学习。

现实生活中，还有不少人对某些观点深信不疑，比如“吃保健品可以维持健康、拔完智齿脸会变小、牙龈出血降火就行”等等。 这些方法医生也不推荐，如果一昧相信不去用正确的方法解决问题，反而会加重病情，甚至危及生命。日常生活中无论是预防疾病，还是治疗疾病问题，都需要有科学的方法和专业的医生指导。

为了让大家能够全方位地了解身心健康知识，避免陷入谣言的陷阱以及做好自身的健康管理，“常笑健康 + ” 服务号特别重装上线，联合多家医院专家团队共同推出了多个系列的健康课程、健康自测以及会员定制健康管理服务。

（一）多系列健康课程成功上线，守护全家健康

所有课程均是常笑健康联合多家头部医院的专家团队制作而成，目前合作的医院有上海长征医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海十院、上海复旦大学附属华山医院、上海同济大学附属东方医院等。课程包含了儿童健康、心脑血管、呼吸康复、内分泌、口腔健康等，疾病认知、预防、调理到治疗康复一站式学习。

最近推出的两大精品课程“小儿推拿保健教程”、“脑卒中一级预防攻略” ，限时1元秒杀即可呵护至亲健康。据了解，小儿推拿保健教程邀请的专家是来自上海复旦大学附属儿科医院中医科的和婧伟医生，她将从小儿常见疾病、适应症&禁忌症和手法演示这三大板块，让爸爸妈妈快速学会小儿推拿的专业手法。脑卒中一级预防攻略课程邀请的是上海华山医院神经内科的四大专家，帮你养成良好习惯，做好脑卒中预防，呵护家人健康。

（二）会员专享三大定制服务，给你别样的健康体验

针对男性、女性和家人群体容易出现的健康问题，打造了三种会员卡，在市场上也是很难见到。从内服调理到课程学习，多角度的给会员做好健康管理。

●白金卡：为都市中高端男性会员健康定向涉及，融合了六大专属权益。都市中高端男性工作压力大、应酬多、神经紧张，特别容易引起心脑血管疾病。近年来，男性心脑血管疾病，例如脑卒中、脑梗发生几率越来越高，轻则抢救及时，挽回生命，重则瘫痪甚至是死亡，给家庭带来沉重的负担。白金卡特别邀请了方宁远专家，在线教授心脑血管疾病的预防措施，黄金急救时间和高血压人群的注意事项。除此之外，还有男性病预防、科学健身......

●经典卡：想要守护全家健康，就一定要选经典卡。特别在疫情特殊时期，加入了专家医疗引导服务，线上咨询，减少交叉感染几率。特别赠送价值158元的毕芙丹(Bifodan)益生菌，维持肠道菌态平衡，唤醒身体免疫力，抵御病毒侵袭。毕芙丹(Bifodan)益生菌仅适用于三岁以上人群......

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给自己和家人最特别的宠爱，选择会员定制健康管理是最明智的选择。常笑健康作为健康服务的专业平台，一直以“聚专业知识，汇健康产品，做优质服务”理念为宗旨，寻觅全球引进优质的健康产品原料，为大众提供精良、细致、独特的健康服务。2020年，势必为大众健康奋发努力!

编辑：贺贺