英国最新的调查显示，30几岁是人生的最佳阶段，不论是自信、健康或是性关系，都落在30岁至40岁之间。

研究小组调查2000多名英国男女关于几岁时达到人生的里程碑，结果显示，英国人感到幸福的年龄平均为39岁。

受访者认为，平均在30岁时，是人生最健康的阶段。31岁的时候，对于自己的身体充满自信。另外在32岁的时候，对于性关系感到最愉悦，同时也是找到真爱的年龄。

女性在平均24岁的时候“玩很大”，最享受青春，同时也是最多约会对象的年纪，因为她们想要多比较以免吃亏，而男性则出现在25岁左右。

此外，受访者平均在38岁时达到事业颠峰，紧接着在39岁的时候认为是人生最快乐的阶段。

另外受访者平均40岁时，对于关系感到满足、42岁时对薪水最满意、47岁时认为自己最富有。

心理学家Donna Dawson 指出，原因在于我们事先奠定好基础，在我们20几岁时，不论是在校园求学，或是踏入职场，甚至谈了几段恋爱，我们从中犯了许多错误，同时也从中获得启发与学习的机会。

Dawson 强调，因此人们到了30几岁左右，便能更清楚了解自己想要的是什么，伴随而来的自信与满足感带领3字头的人们成为“各方面胜利组”。