原料:
草莓4个,原味冰淇淋100克,牛奶100毫升,葡萄2粒。
做法:
将草莓、葡萄去皮后和原味冰淇淋、牛奶一起放入榨汁机中搅拌均匀。
约20秒后倒入果杯,即可饮用。
功效:
草莓富含维生素B族、维生素C,口感香甜,长期饮用使皮肤水嫩滋润,令暗淡的皮肤重现青春光泽。
营养师提示:
经常吃草莓,对头发、皮肤均有保健作用。